Quais são os tratamentos para espasmos musculares do pescoço?
Índice:
Os espasmos musculares no pescoço ocorrem por uma variedade de razões, incluindo o chicote de uma colisão de automóvel, má postura, lesões esportivas ou excesso e esforço dos músculos do pescoço. O tratamento envolve a correção da causa subjacente e a aplicação de medidas de conforto.
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Medicamentos
Os analgésicos sem receita médica, como o acetaminofeno ou os antiinflamatórios não esteróides, ou os AINEs, podem aliviar a dor dos espasmos do pescoço. Um médico pode prescrever AINEs mais fortes ou analgésicos narcóticos para uso a curto prazo. Os relaxantes musculares, como a ciclobenzaprina, o metocarbamol ou a metaxalona, também podem aliviar os espasmos do pescoço. No entanto, esses medicamentos podem causar efeitos colaterais adversos como fadiga, náuseas, visão turva, dor de cabeça, nervosismo e confusão, especialmente em pacientes idosos. Alguns indivíduos podem encontrar alívio de medicamentos injetados por um provedor de cuidados de saúde, incluindo corticosteróides.
Terapia térmica
A aplicação de gelo ou pacotes frios ao pescoço por 20 minutos a cada hora enquanto está acordada pode ajudar a aliviar os espasmos musculares durante os primeiros dois dias após uma lesão. Posteriormente, você pode usar uma almofada de aquecimento para aliviar os espasmos, tomando cuidado para não queimar a pele deixando o dispositivo por muito tempo. O calor é tipicamente aplicado por 20 minutos de cada vez, várias vezes por dia, durante 3 a 4 dias, até o espasmo muscular ser aliviado.
Resto
A redução da atividade por um ou dois dias pode ajudar a aliviar espasmos, mas um longo período de repouso pode fazer com que os músculos do pescoço se endureçam. Porque o pescoço deve manter a cabeça erguida, deitada por breves períodos dá aos músculos a chance de descansar. Em casos graves, você pode precisar usar temporariamente um colar cervical para apoiar seu pescoço enquanto você está na posição vertical. Os travesseiros de contorno podem fornecer apoio e alívio da dor quando você está descansando.
Fisioterapia
Depois de experimentar algum alívio da dor, a fisioterapia pode ajudar a reduzir espasmos, fortalecer seus músculos, melhorar a postura e prevenir futuros episódios de dor. A terapia física pode incluir exercícios de estimulação elétrica, ultra-som, alongamento e fortalecimento, massagem e manipulação do pescoço.
Cirurgia
Se os espasmos musculares do pescoço resultam de uma lesão ou deformidade da coluna vertebral e não podem ser aliviados por métodos não cirúrgicos, uma fusão espinhal ou outro procedimento cirúrgico que corrige o problema subjacente pode aliviar os espasmos.
