Blog be healthy 2019

Saúde

Alimentos vegetarianos indianos que podem diminuir a pressão arterial

O índio é considerado uma das cozinhas mais saudáveis, de acordo com um relatório de 2010 da CNN. Se você está tentando melhorar sua pressão arterial comendo alimentos vegetarianos indianos mais saudáveis, há muitas opções. Consulte seu médico ou nutricionista para ajudá-lo a elaborar um plano de dieta que corresponda às suas necessidades específicas.

Como substituir o sulfato de Lauril Sulfato de sódio

Um ingrediente em produtos de higiene pessoal desde a década de 1940, o laurilsulfato de sódio (SLS) é um surfactante. Como surfactante, o SLS aumenta a ação de limpeza e espuma de shampoos, banho de espuma, lavagens corporais e pasta de dente. A Ficha de Dados de Segurança do Material da SLS, publicada pela Universidade de Maryland, mostra que este produto químico é um irritante do olho, da pele e das vias respiratórias.

Alimentos para comer para quebrar gordura

Quando você está tentando reduzir a gordura do corpo, quais alimentos para comer e quais evitar são uma preocupação comum. Existem alguns alimentos que podem ser comidos que, quando combinados com exercícios regulares, aumentarão a taxa em que a gordura é eliminada do corpo. Vídeo do dia Frutas -> Corte de toranja Foto: michalz86 / iStock / Getty Images Comer frutas que são ricas em vitamina C e / ou pectina são úteis na queima de gordura.

Bebida e comida

Dieta suave para novas dentaduras

Indo em uma dieta que apresenta alimentos macios depois de ter um novo conjunto de dentaduras, permitirá que você coma confortavelmente à medida que sua boca se ajusta. Lembre-se de incorporar todos os diferentes grupos de alimentos para uma dieta equilibrada que está cheia de nutrientes. Sua dieta suave pode durar cerca de um mês.

Prozac Perda de peso e ganho

O Prozac é o produto de marca da fluoxetina, um antidepressivo que pertence à classe denominada inibidores seletivos da recaptação da serotonina ou SSRIs. Você precisará de receita médica para este medicamento, usado para tratar depressão, transtorno de pânico e transtorno obsessivo-compulsivo. Seu médico também pode prescrever Prozac para tratar a compulsão alimentar e os vômitos em pacientes com bulimia moderada a grave, um transtorno alimentar.

Bate em um círculo na pele

As colisões na pele em forma de círculo, também conhecido como micose, é um problema de pele comum tipicamente entre crianças; no entanto, qualquer pessoa pode desenvolver micose. Ringworm se desenvolve quando você se torna infectado com um tipo de fungo que cresce e se multiplica rapidamente em seu corpo, incluindo a pele, as unhas e a área do couro cabeludo.

Vida

Quais são os perigos do aspartato de cálcio anidro?

O aspartato de cálcio anidro é um composto de cálcio orgânico baseado em ácido L-aspártico e é uma forma de suplementação de cálcio. Há alguma evidência de que o aspartato de cálcio anidro tenha uma taxa de absorção muito maior do que outros suplementos de cálcio - 92 por cento. No entanto, você pode experimentar efeitos colaterais de tomar muito cálcio.

Alimentos GI baixos para evitar

Alimentos com um índice glicêmico baixo ou um IG de menos de 55 significa que o açúcar no sangue aumenta lentamente em comparação com uma fatia de pão branco. Mesmo que um alimento seja um alimento de baixa IG, não é necessariamente um alimento nutritivo para comer. Se você tem colesterol alto ou triglicerídeos, evite alimentos com baixo teor de gordura com muitas gorduras.

Flashes quentes em crianças

Todas as crianças são superaquecidas durante atividades físicas, jogos esportivos ou quando se excitam. No entanto, algumas crianças realmente têm ondas de calor durante as quais sua temperatura aumenta e seu rosto fica vermelho. Embora a causa exata não seja completamente compreendida, há uma série de teorias sobre por que as crianças ficam tão quentes tão rapidamente.

Quantas calorias estão em uma xícara de açúcar em pó?

O açúcar em pó é o açúcar granulado, moído em pó fino com uma pequena quantidade de amido de milho adicionado para evitar o aglomerado. O açúcar em pó não contém vitaminas ou minerais, no entanto, contém níveis elevados de calorias por medida. Vídeo do dia Calorias De acordo com o banco de dados de nutrientes do Departamento de Agricultura da U.

Gestão de peso

Pode tirar peso Gainers ajudá-lo a colocar músculo?

Os ganhadores de peso são suplementos nutricionais que podem ajudá-lo a ganhar peso e adicionar músculo. Os ganhadores de peso geralmente vêm na forma de proteína em pó que pode ser misturada com água, leite ou suco. Se você está tentando ganhar músculo, você deve aumentar sua ingestão calórica geral e consumir quantidades adequadas de proteína.

Dor nas costas e dor abdominal

A dor do abdômen e do meio das costas é provavelmente causada por doenças do trato digestivo superior. Gastrite (inflamação do estômago), cálculos biliares, colecistites (inflamação da vesícula biliar) e pancreatite provocam dor abdominal, bem como dor no meio das costas. Se não for tratado, essas condições podem causar conseqüências fatais.

Refried Beans & Diet

Os benefícios para a saúde dos feijões valem a pena investigar, porque fornecem altos níveis de minerais, enquanto são baixos em gorduras e calorias. Elevados em fibras, conseguem manter dieters cheios por longos períodos de tempo do que outras proteínas à base de vegetais. Os feijões refritos são comumente usados ​​na culinária mexicana e Tex-Mex e podem desempenhar um papel importante em qualquer dieta com baixo teor de gordura.

Artigos

Como se livrar de Bunions sobre os pés

Um joanete é uma mudança estrutural no pé que faz com que o dedo grande incline-se para os outros dedos dos pés, o que cria uma pequena protuberância no lado do pé. Os sintomas mais comuns são dor e inchaço na articulação afetada e possível entorpecimento. De acordo com o American College of Foot and Ankle Surgeons, a única maneira de se livrar dos joaninhas é através da cirurgia para corrigir a desordem.

Informação nutricional para Dairy Queen Blizzards

A Dairy Queen serve uma variedade de milkshakes conhecidos como Blizzards. Você pode obter Blizzards com doces, biscoitos, chocolate ou frutas misturados. Como a maioria dos produtos de sorvete, Dairy Queen Blizzards contém quantidades concentradas de calorias, gorduras e açúcar. Aprender informações nutricionais específicas sobre estes tratamentos pode ajudá-lo a entender como encaixá-los em sua dieta.