Vitaminas para a febre glandular
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A febre glandular ou a mononucleose infecciosa é uma doença viral causada pelo vírus Epstein Barr. Isso leva a sintomas como dor de garganta, febre, fadiga, perda de peso e perda de apetite. A infecção geralmente é propagada pela saliva e os sintomas duram duas a três semanas ou mais. Além de medicamentos contra a dor e medicamentos antivirais, certas vitaminas e suplementos naturais podem ajudar a tratar e gerenciar a febre glandular.
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Vitamina B-12
A vitamina B-12 é um componente da vitamina do complexo B que é importante para o metabolismo. Também ajuda na formação de glóbulos vermelhos e manutenção do sistema nervoso. Uma deficiência desta vitamina pode, no entanto, conduzir à anemia e à supressão imune, prejudicando assim a capacidade do organismo para combater agentes patogênicos, como o vírus Epstein Barr.
A vitamina B-12 pode ser obtida a partir de uma dieta equilibrada consistindo em alimentos, tais como ovos, carne, aves e produtos lácteos. Os suplementos de complexos de vitamina B-12 e B também estão disponíveis sem receita médica e geralmente são bem tolerados, desde que as instruções de dosagem sejam seguidas.
Vitamina C
A vitamina C é uma vitamina solúvel em água que é essencial para o crescimento e o desenvolvimento. Ele ajuda a reparar e manter os tecidos do corpo e promove o bom funcionamento do sistema imunológico para lutar contra os agentes patogênicos. Citrinos, morangos, vegetais de folhas verdes e cantalupos são boas fontes de vitamina C, que também podem ser obtidas a partir de suplementos sintéticos disponíveis nas farmácias locais. A ingestão do monitor como a sobredosagem pode levar à dor de estômago e diarréia.
Vitamina D
A vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura que pode ser encontrada em alimentos, tais como produtos lácteos, carne, peixe e ostras. Quantidades significativas de vitamina D também podem ser produzidas endogenamente pelo corpo humano em exposição à luz solar. Além de manter ossos saudáveis, a vitamina D, de acordo com um estudo publicado na edição de 2007 da "Hipótese Médica", também modula a resposta imune ao vírus Epstein Barr. Também pode ajudar a prevenir as condições causadas por ela, como esclerose múltipla e febre glandular. Indivíduos com deficiência de vitamina D podem adquiri-lo a partir de suplementos sintéticos. No entanto, é melhor falar com um médico antes de tomá-los como um uso excessivo crônico pode levar a cálculos renais, vômitos e dores musculares.
Vitamina E
A vitamina E é outra vitamina antioxidante que tem a capacidade de neutralizar os radicais livres formados no corpo como resultado de vários processos metabólicos. Também promove uma função imune saudável e pode ser encontrada em alimentos como germe de trigo, azeitonas, nozes e galhos. Os suplementos de vitamina E também podem ser adquiridos sem receita médica. No entanto, o MedlinePlus adverte contra o uso crônico desses suplementos, pois pode aumentar o risco de morte.É melhor falar com um médico para o uso adequado.
