Efeitos colaterais do excesso de glutamina

Seu corpo geralmente produz glutamina suficiente, um aminoácido que você precisa para produzir proteínas, por conta própria. Às vezes você pode precisar de glutamina extra, no entanto, se você está ferido ou está participando de exercícios muito pesados, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Você também obtém glutamina através de sua dieta com alimentos que contenham proteínas, incluindo carne, aves, produtos lácteos, repolho e espinafre cru. Não tome suplementos de glutamina sem primeiro consultar o seu médico para verificar se eles estão seguros para você.

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Efeitos colaterais graves potenciais

Mesmo que você overdose na glutamina, não é provável que cause sintomas que possam ameaçar a vida, de acordo com as drogas. com. Os efeitos colaterais mais graves que merecem tratamento médico imediato incluem uma reação alérgica, problemas de audição, dor torácica ou sintomas de infecção, que podem ser semelhantes aos da gripe.

Efeitos secundários menores

É mais provável que você sofra efeitos colaterais menores, mesmo quando toma doses relativamente altas de glutamina, embora você seja monitorado por um médico quando tomar mais de 1 500 miligramas por dia. Alguns efeitos secundários potenciais incluem prurido ou erupção cutânea, sudorese com frequência, inchaço nos pés ou nas mãos, dor nas costas ou outros músculos ou articulações, sensação de tontura ou cansaço, dor de cabeça, corrimento nasal, boca seca, dor estomacal, gás, vômito ou náuseas.

Contravenções potenciais

Algumas pessoas, incluindo aquelas com doença hepática, doença renal ou síndrome de Reye, devem evitar suplementos de glutamina. Pessoas com função renal diminuída podem precisar de uma dose menor de glutamina. Aqueles que estão grávidas ou que amamentam também podem querer evitar suplementos de glutamina porque seus efeitos sobre essas populações não foram bem estudados.

Interações Potenciais

Os suplementos de glutamina podem interagir com medicamentos de quimioterapia, tornando-os mais efetivos e ajudando a reduzir seus efeitos colaterais, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. O centro, no entanto, também observa que a pesquisa é conflitante nesta área, e a glutamina também pode fazer com que mais tumores cresçam. Fale com seu médico antes de combinar este suplemento com medicamentos contra o câncer.