Prevenção primária da obesidade

A sociedade americana e as normas culturais promovem a obesidade. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, ou CDC, quase 28 por cento dos adultos americanos são obesos. Existem consequências de saúde, financeiras e médicas que nosso país paga por causa desta doença. A obesidade nos Estados Unidos é uma epidemia e é hora de tomar abordagens preventivas para preveni-la.

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Impacto da obesidade

Existem muitos custos devastadores diferentes para um país com um problema de obesidade. O CDC informa que até 580 000 mortes por ano podem ser atribuídas a doenças relacionadas à obesidade. Além disso, a qualidade de vida é impactada devido a problemas relacionados como diabetes, acidente vascular cerebral ou osteoporose.

Prevenção Primária

A prevenção primária significa prevenir a doença antes que ela ocorra. No caso da obesidade, os esforços de prevenção primária incluem focar em comportamentos de estilo de vida saudáveis ​​relacionados à manutenção de um peso normal. Praticar boa nutrição e ter uma atividade física regular são métodos de prevenção da obesidade. As políticas que promovem boa nutrição e atividade física são outras medidas de prevenção primária.

Abordagens de prevenção

Existem diferentes abordagens que o CDC recomenda. Estas incluem estratégias ambientais, de políticas e de nível comunitário para promover comportamentos saudáveis. Alguns exemplos são garantir que as escolhas alimentares saudáveis ​​sejam acessíveis e acessíveis em comunidades e escolas, ou limitando tamanhos de porções de entradas ou propagandas de entradas insalubres. Outros métodos podem ser desencorajar bebidas açucaradas ou aumentar a quantidade de atividade física durante o dia escolar.

Obesidade em crianças

A obesidade em crianças triplicou nos últimos 30 anos. A obesidade em crianças pode levar à obesidade na idade adulta. Isso predispõe crianças afetadas a doenças cardiovasculares, diabetes e outros problemas de saúde. As crianças podem ter consequências psicológicas de serem estigmatizadas ou ter pouca autoestima de serem obesas de acordo com o CDC.

Abordagens de prevenção nas escolas

As escolas são uma parte essencial da prevenção primária da obesidade em crianças. A maioria das crianças nos Estados Unidos estão matriculadas em uma escola, enquanto existe a possibilidade de os alunos comerem a maior parte de sua ingestão diária enquanto estiverem na escola. O CDC promove políticas escolares saudáveis ​​para melhorar a alimentação saudável e aumentar a atividade física em pessoas jovens. Algumas sugestões incluem o desenvolvimento de um conselho de saúde escolar, cursos de educação em saúde e um programa de refeições escolares de qualidade.