Pouca potássio e dores de cabeça
Índice:
O potássio é um mineral importante para o bom funcionamento de suas células, tecidos e órgãos. É também um eletrólito, uma substância que conduz a eletricidade. Crucial para a função cardíaca adequada, o potássio é importante para a digestão e a função muscular também. Alimentos que são ricos em potássio incluem carne, alguns tipos de peixe, como salmão, produtos lácteos, legumes e uma variedade de frutas e vegetais que incluem bananas, citrinos, abacates, tomates e cantalupos.
Vídeo do dia
Baixo potássio
O baixo teor de potássio é chamado de hipocalemia. Muito o potássio é conhecido como hipercalemia. Baixos níveis de potássio em seu sistema podem ser causados por excesso de sódio, diarréia, vômitos, excesso de transpiração, desnutrição, doenças de malabsorção, como a doença de Crohn e alguns diuréticos.
Perigos
Um baixo teor de potássio pode ser fatal. Isso pode levar à paralisia dos músculos, incluindo o músculo cardíaco. Os sintomas da hipocalemia incluem fraqueza corporal, falta de energia, cãibras musculares, problemas estomacais e batimentos cardíacos irregulares. Existem também outros sintomas, como a má circulação, um matiz azulado na pele, síndrome de fadiga crônica, diabetes, dores de ouvido, edema, insônia e dores de cabeça. Baixos níveis de potássio também podem estar ligados a uma fraca saúde óssea e pressão alta, informa o Centro Médico da Universidade de Maryland. Os níveis elevados de potássio também podem ser perigosos, diminuindo seu coração para níveis críticos.
Dor de cabeça
As dores de cabeça vêm nas formas de dor de cabeça de tensão, o tipo mais comum; enxaquecas; formação de dores de cabeça; e dores de cabeça de sinusite. As dores de cabeça de tensão são causadas por músculos apertados nos ombros, pescoço, couro cabeludo ou mandíbula. As dores de cabeça de tensão podem ser desencadeadas pelo estresse, depressão, ansiedade, falta de sono ou álcool.
Potássio e Enxaqueca
CAMBIA é uma droga usada para tratar enxaquecas. Ele usa bicarbonato de potássio para acelerar a entrega do ingrediente ativo na droga, o diclofenaco, no seu sistema. O bicarbonato de potássio em si não trata as enxaquecas, faz apenas CAMBIA uma droga de ação mais rápida. Não foi estabelecida a segurança ea eficácia da CAMBIA para dores de cabeça em racimo. Se você sofre de dores de cabeça de enxaqueca, consulte seu médico antes de usar CAMBIA.
Considerações
Dr. George Obikoya, escrevendo para o site do The Vitamin Nutrition Center, diz que o potássio é um analgésico natural. Isso ajuda a curar cortes e contusões e contribui para uma sensação de bem-estar. Também ajuda a controlar convulsões, dores de cabeça e enxaquecas. Conforme observado anteriormente, as dores de cabeça podem ser causadas por baixos níveis de potássio.
