É Possível se livrar da acne em duas semanas?

A acne afeta entre 40 a 50 milhões de americanos, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. Mas só porque sua acne o coloca em boa companhia, não significa que você tenha que gostar da sua situação. Se as suas imperfeições estão fora, existem muitos produtos que podem limpar a sua aparência em qualquer lugar de alguns dias a alguns meses. Fique em uma rotina de limpeza especializada e use a medicação tópica ou oral correta, e você geralmente pode banir suas manchas dentro de duas semanas.

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Combate Comedonal

Enquanto toda a acne está ligada a hormonas, estresse e genética, a acne comedona é a mais rápida a ser limpa. Composto por cravos e espadas brancas, a acne comedonal ocorre quando um poro fica entupido com sujeira, óleo e bactérias, e permanece aberto (preto) ou fecha-se (branco). Você pode limpar com clareza acne com produtos over-the-counter com peróxido de benzoíla, ácido salicílico e azelaico e retinóides tópicos. No entanto, a sua rotina deve incluir uma lavagem facial com acne, geladeira, toner, hidratante sem óleo com protetor solar integrado e tratamento local. Quando você usa esses produtos duas vezes ao dia, suas espinhas podem diminuir dentro de um dia ou dois de aparecer.

Settling Into Cystic

A acne cística desenvolve-se mais profundamente na pele quando esses mesmos poros entupidos ficam irritados e se transformam em cisto ou nódulo. Um dermatologista certificado por placa pode esclarecer esta forma de acne com uma cortisona disparada na espinha ou algum laser e terapia de luz. Embora ainda seja importante manter uma rotina de cuidados com a pele regimentada, duas vezes por dia, de lavagem, toner e hidratante para acne, você também precisará de alguns medicamentos de prescrição. Medicação tópica anti-inflamatória e antibacteriana - como a dapsona, antibióticos e medicamentos orais que apresentam isotretinoína - são altamente eficazes para manter as imperfeições císticas na baía e limpar-as dentro de alguns dias de suas primeiras aparências.

Ajudando em casa

Ajude seu acne a limpar dentro de duas semanas adicionando alguma ajuda adicional em casa. O gelo é um excelente antiinflamatório que pode reduzir a vida de uma espinha e ajudar vermelhidão. Enrole gelo em um pano de lavagem e aplique para as manchas recentemente limpas por um minuto. Remova durante cinco minutos e repita. Além disso, o vapor de chuveiro é muito eficaz para trazer defeitos à superfície rapidamente, suavizando a pele ao redor da espinha e abrindo os poros. Em conjunto com o vapor, use um extrator de aço inoxidável na cabeça preta ou espinha para liberar a sujeira, óleo e bactérias presas. Se você acompanhar com um tratamento com solução de benzoyl-peróxido, você poderá ver a inflamação limpa no prazo de um dia ou dois.

Dissecando sua dieta

O que você come pode ajudar a limpar sua acne. De acordo com um estudo publicado no "American Journal of Clinical Nutrition", uma dieta com baixo índice de glicemia pode ajudar a sua acne a se dissipar mais rapidamente. Tente cortar alimentos que aumentam o nível de açúcar no sangue e banquetear com peixes ou outros alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como nozes, feijão e óleo de semente de linho. Beba cerca de seis copos de líquido por dia para manter sua pele hidratada e comer uma quantidade variada de vegetais - especialmente folhas verdes - que são ricos em antioxidantes. De acordo com o médico de saúde e estilo de vida Judd Handler, as propriedades em vinagre de cidra de maçã, suco de aloe vera, zinco e vitaminas B podem ajudar na cura da acne.