Como promover o crescimento do cabelo corporal

O cabelo do corpo é uma parte natural do crescimento e desenvolvimento humano, mas os padrões de crescimento do cabelo diferem de pessoa para pessoa. Alguns indivíduos podem ter mais cabelo corporal do que eles preferem, enquanto outros podem não ter tanto cabelo como eles gostariam. Para muitos indivíduos, os benefícios de ter cabelo corporal são numerosos e podem incluir calor, proteção ou preferência cosmética simples. Felizmente, para aqueles indivíduos que não conseguem cultivar cabelos na área que desejam, seja o couro cabeludo, o rosto, o tórax ou qualquer outra área, as opções estão disponíveis para estimular o crescimento do cabelo.

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Passo 1

Massageie a área na qual você gostaria de crescer o cabelo todos os dias. Ao tentar cultivar cabelos saudáveis, seja no rosto, nas pernas, no couro cabeludo ou em qualquer outra parte do corpo, a circulação sanguínea adequada e o fluxo de oxigênio são essenciais. A massagem estimula a circulação.

Passo 2

Coma uma dieta saudável e equilibrada para garantir que seu corpo esteja recebendo nutrição adequada. Indivíduos que experimentam perda de peso rápida ou participam de modas dietéticas muitas vezes têm problemas para crescer o cabelo devido à falta de nutrição adequada. Obter quantidades suficientes de ferro e proteínas são essenciais para o crescimento do cabelo.

Passo 3

Certifique-se de que o seu corpo não está sofrendo nenhum desequilíbrio hormonal. Os desequilíbrios hormonais podem tornar temporariamente difícil para o corpo crescer o cabelo e, muitas vezes, levar à perda de cabelo. Os desequilíbrios podem ser causados ​​por uma variedade de fatores, incluindo gravidez, parto, uma superprodução de testosterona ou uma glândula tireóide hiperativa ou subativa. Identificar e corrigir qualquer desequilíbrio irá promover o crescimento do cabelo, então visite o seu médico.

Passo 4

Tome 2. 5 mg de um suplemento de biotina todos os dias, sugere dermatologista Jeffrey Benabio baseado em San Diego. A biotina é um suplemento dietético que ajuda a aumentar o crescimento do cabelo e das unhas.

Passo 5

Aplicar minoxidil na área onde você gostaria de crescer o cabelo. Comumente usado para tratar a calvície do padrão masculino, o minoxidil é uma medicação sem receita médica disponível em forma de líquido ou espuma que, teoricamente, pode incentivar o crescimento do cabelo em qualquer lugar que seja aplicado; No entanto, uma vez que você deixa de usar minoxidil, o crescimento do cabelo pára quase que imediatamente.

Passo 6

Fale com o seu médico sobre a cirurgia de transplante de cabelo. O mais comumente usado para tratar manchas calvas no couro cabeludo, a cirurgia de transplante de cabelo envolve o uso de técnicas de enxerto para levar os pratos da pele com um a poucos cabelos e colocá-los nas áreas em que você deseja que os cabelos existam.

Avisos

• A aplicação de minoxidil a outras áreas além do couro cabeludo pode causar irritação.