Como fazer água alcalina

A água é alcalina quando tem o seu nível de pH ajustado, de modo que ele seja em torno de 8 ou 9, tornando-se uma base. Muitos dos seus defensores acreditam que isso melhora a saúde do seu corpo porque o corpo tende a gravitar para ser ácido, o que pode enfraquecer seu sistema imunológico, tornando-o mais suscetível a doenças. Existem ionizadores de água caros que libertarão produtos químicos e suplementos na água para torná-lo alcalino. Estas são boas opções, mas você também pode criar sua própria água alcalina.

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Passo 1

Encha um copo com cerca de 8 onças de água. Não use água de torneira direta, uma vez que isso geralmente possui produtos químicos adicionados durante o processo de purificação. Use água destilada ou filtrada, ou água purificada através de osmose reversa.

Passo 2

Adicionar 0,4 gramas de cálcio do mar à mistura. Embora isso possa parecer uma quantidade insignificante, os níveis de pH são sensíveis, e essa quantidade fará uma grande diferença.

Passo 3

Coloque uma meia cápsula de complexo de magnésio na água. Misture a água com uma colher ou com uma barra de agitação. Este método combate potenciais deficiências de cálcio ou magnésio, além de fazer água alcalina, de acordo com a saúde alcalina. líquido.

Passo 4

Considere comprar um ionizador de água e um destilador de água para acelerar o processo de produção de água alcalina. Esta é uma boa opção para aqueles que beberão vários copos por dia.

Passo 5

Use gotas de pH, que usam minerais alcalinos altamente concentrados para "aumentar drasticamente a alcalinidade do líquido, de acordo com a energia vital. Com. Este método é vantajoso porque as gotas de pH podem ser embalado em uma bolsa ou saco e adicionado a qualquer água bebia durante todo o dia.

Passo 6

Adicione limão ou suco de limão à sua água. Esta é a opção mais barata, de acordo com energiseforlife.com. Mesmo que limões e limas são frutas ácidas, eles têm minerais neles que têm um efeito alcalino em seu corpo, embora sejam melhor utilizados como solução rápida do que uma solução permanente, uma vez que os benefícios de saúde desta opção não representam outras alternativas a longo prazo. < Coisas que você precisará

Calor do mar

• Complexo de magnésio
• Copo
• Água destilada ou filtrada
• Gotas de pH
• Limões ou limões
• Dicas

Beber 2-a -3 copos de água alcalina por dia.