Sopas saudáveis de baixo teor de sódio
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Grandes quantidades de sal, ou sódio, em uma dieta podem aumentar a pressão arterial e colocar uma pessoa em risco de doença cardíaca. De acordo com o MayoClinic. com, a American Heart Association recomenda que as pessoas saudáveis não consumam mais de 2, 300 mg de sódio por dia, o que equivale a cerca de uma colher de chá. As sopas enlatadas são uma refeição fácil; no entanto, muitos deles contêm grandes quantidades de sódio. A indústria de sopas fez mudanças em algumas de suas sopas e reduziu a contagem de sódio.
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Sopa de Campbell
A sopa clássica, toda americana, desenvolveu uma nova linha de sopas e fez parceria com a American Heart Association para certificar que suas sopas conhecem o coração saudável orientações. As sopas com as orientações da American Heart Association terão um símbolo de um coração vermelho com uma marca de seleção na lata de sopa. De acordo com Campbell's, essas sopas têm 50 por cento menos de sódio que as outras sopas de Campbell e estão com 98% de gordura livre. Nesta nova linha de sopa de baixo teor de sódio, existem 25 sopas para escolher. O clássico frango e macarrão, tomate e vegetais fazem parte desta nova linha.
Sopa Progresso
Outra famosa marca de sopas, a Progresso também se juntou para fazer sopas de sódio mais baixas. O Progresso tem oito sopas para escolher, que são baixas em sódio. O Progresso também possui um rótulo para ajudar os consumidores a encontrar a opção mais saudável. De acordo com o Progresso, eles exibem um coração vermelho com as palavras "Coração saudável" em suas sopas com baixo teor de sódio. Gumbo de frango, sopa de casamento italiana, carne e vegetais, Minestrone e sua mais recente sopa, parmesão de tomate são alguns exemplos das oito sopas de sódio baixo feitas pelo Progresso. De acordo com o Progresso, essas sopas com baixo teor de sódio também ajudam a reduzir os níveis de colesterol.
Amy
Amy's é uma empresa que fabrica seus produtos alimentícios com ingredientes orgânicos, e todos os seus produtos são vegetarianos. Amy's faz qualquer coisa, desde jantares congelados até alimentos internacionais. Amy também tem uma linha de sopa que tem 50 por cento menos de sódio do que suas sopas regulares. De acordo com Amy, cada uma das suas sopas de sódio inferior contém 340 mg de sódio ou menos por porção. Amy's tem 11 diferentes sopas de sódio baixo para escolher, incluindo abóbora butternut, chili, lentilha e bisque de tomate grosso. Os produtos alimentares da Amy podem ser encontrados em lojas de alimentos naturais, on-line e em alguns supermercados de cadeia nos Estados Unidos e no Canadá.
