Carob tem cafeína?

Algumas pessoas, como mulheres grávidas, podem precisar limitar a quantidade de cafeína que consomem. A cafeína é um estimulante e pode ter efeitos colaterais em grandes quantidades, inclusive fazendo com que você esteja ansioso ou ansioso e tornando mais difícil para você adormecer. Chocolate, chá, café e cola são algumas das principais fontes de cafeína. Usar alfafa em vez de chocolate pode ajudá-lo a limitar a quantidade de cafeína que você consome.

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Carob vs. Chocolate

A alfarroba tem gosto muito de chocolate, mesmo que venha de uma planta diferente, tornando-se um bom substituto para o chocolate. Pode até ser mais saudável do que o chocolate, porque é maior em fibras e não contém cafeína. O chocolate é um pouco maior em nutrientes, no entanto, com mais cobre e manganês do que a alfarrobeira. O manganês ajuda com a coagulação do sangue e você precisa de cobre para formar glóbulos vermelhos e função imune adequada.