Mergulho Placa Profundidade Segurança

As tábuas de mergulho podem proporcionar a você e seus filhos horas de diversão em seu quintal ou piscina comunitária. Piscinas construídas para uso público devem aderir aos mandatos estaduais referentes às placas de mergulho e à profundidade da piscina. Essas regras ajudam a protegê-lo contra lesões na cabeça e no pescoço que poderiam ocorrer se você impactar o fundo da piscina enquanto mergulhava.

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Regras e regulamentos

Os Estados e os órgãos reguladores, incluindo a Cruz Vermelha Americana e a Federação Internacional de Natação, ou FINA, estabeleceram regulamentos de profundidade da placa de mergulho para ajudar a prevenir lesões. Os riscos existem sempre que a recreação ocorre em torno da água, e quando uma pessoa entra em um corpo de cabeça de água primeiro, a chance de ferimentos graves cresce ainda mais. Enquanto a maioria das lesões de mergulho ocorrem em águas abertas, 30 por cento ou mais ocorrem em piscinas residenciais e comerciais, de acordo com a "Revisão das estatísticas de lesões da medula espinal relacionadas ao uso da placa de mergulho e mergulho" dos Institutos Americanos de Pesquisa.

Tipos de placas de mergulho

Quando você pensa em um tabuleiro de mergulho, você provavelmente pensa em um trampolim. Essas placas oferecem pontos de apoio ajustáveis ​​que permitem que você altere a "flexibilidade" da própria placa. Você pode entrar na água, parando no final da placa e pisando, ou você pode adicionar impulso ao seu salto usando a mola da placa para impulsioná-lo no ar. Como você pode ganhar mais impulso em um trampolim, as profundidades de pool sugeridas para os trampolins são ligeiramente maiores que as plataformas de mergulho.

Se você já assistiu a uma competição de mergulho olímpica, provavelmente você observou as plataformas de mergulho. Ao contrário dos trampolins, as plataformas são simplesmente levantadas, suportes sólidos que se estendem sobre a água. Você também pode considerar o bloco de mergulho de um nadador como uma plataforma de mergulho, pois não fornece nenhuma primavera.

Mesmo que os trampolins exigem um pouco mais de altura para a altura do que as plataformas de mergulho, os trampolins só são desenvolvidos até 3 metros de altura, enquanto as plataformas de mergulho podem chegar a 10 metros. As plataformas superiores, então, requerem uma maior profundidade de água do que os trampolins inferiores.

Alturas e profundidades do tabuleiro de mergulho

Você pode comprar e instalar pranchas de mergulho de diferentes alturas. À medida que a altura do tabuleiro aumenta, a profundidade necessária da piscina também aumenta. Quando você atinge a água com maior força gravitacional, seu corpo tem o potencial de viajar para uma maior profundidade ao entrar na piscina. A FINA sugere as seguintes profundidades mínimas de piscina com base na altura do prancha de mergulho:

Uma placa de mergulho de 1 metro deve ter uma profundidade de piscina de 11 pés. Uma placa de mergulho de 3 metros deve ter uma profundidade de piscina de 12 pés. Uma plataforma de mergulho de 1 metro deve ter uma profundidade de piscina de 11 pés.Uma plataforma de mergulho de 3 metros deve ter uma profundidade de piscina de 12 pés. Uma plataforma de mergulho de 5 metros deve ter uma profundidade de piscina de 12 pés. Uma plataforma de mergulho de 7. 5 metros deve ter uma profundidade de piscina de 15 pés. Uma plataforma de mergulho de 10 metros deve ter uma profundidade de fundo de 16 pés.

Shallow Water Diving

Quanto mais rasa a água, maior risco de lesões. De acordo com a "Revisão das estatísticas de lesões da medula espinal relacionadas ao uso da placa de mergulho e mergulho", publicada pelos Institutos Americanos de Pesquisa, mais de 50% de todas as lesões de mergulho ocorrem em água de 4 pés ou menos. Somente 4. 8 por cento de todas as lesões de mergulho ocorrem quando a profundidade da água é de pelo menos 8 pés de profundidade. Tenha isso em mente se você usar blocos de mergulho para eventos de natação competitivos. Muitas instalações estão agora deslocalizando esses blocos para o fundo da piscina para ajudar a prevenir lesões relacionadas ao mergulho.

Antes de Ir

Se você planeja usar uma placa de mergulho, ou mesmo se você planeja apenas mergulhar do lado do deck da piscina, anote a profundidade da água. Apenas mergulhe na água com pelo menos 9 metros de profundidade. A maioria das piscinas residenciais não oferecem uma profundidade tão boa, então, na maioria dos casos, você não deseja instalar pranchas de mergulho em piscinas residenciais.