Existem frutos que ajudam a infecção da bexiga?
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As infecções da bexiga começam como infecções do trato urinário. Essas infecções ocorrem quando a bactéria assume a uretra e se espalhou para a bexiga. Se não for tratada, uma infecção da bexiga pode encontrar o caminho para os rins. As infecções do trato urinário são dez vezes mais comuns nas mulheres do que nos homens, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland e, infelizmente, não podem ser curadas. No entanto, há algumas evidências de que certas frutas podem ajudar a compensar os sintomas e evitar que essas infecções se repitam.
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Cranberries
Cranberries foram promovidos como o super-fruto que previne infecções da bexiga e do trato urinário. Um estudo feito na Universidade de Stirling para o Cancer Care Research Center em Stirling, no Reino Unido, mostrou que beber suco de cranberry não adoçado diminui a quantidade de UTIs que uma mulher recebe ao longo de um ano. O Centro Médico da Universidade de Maryland também concorda com este estudo e acredita que isso é tão bem sucedido porque os compostos neste suco de cranberry não adoçado inibem a bactéria de se anexar ao muro urinário e às paredes da bexiga.
Mirtilos
Os mirtilos, como os cranberries, contêm um composto conhecido como proantocianidinas que dissuade as bactérias que geralmente causam uma infecção da bexiga para se conectar às células do tecido da bexiga. De acordo com um estudo realizado na Rutgers University, em Nova Jersey, comer um grande número de mirtilos por dia pode ajudar a maioria dos indivíduos a combater as infecções da bexiga e evitar que ocorram. Os mirtilos também possuem poderosas propriedades anti-inflamatórias, de modo que podem ajudar a aliviar o desconforto que um indivíduo pode experimentar ao ter uma infecção.
Uvas roxas
As uvas roxas, especialmente os compostos encontrados no suco, são muito semelhantes às do suco de cranberry. Na verdade, em estudos realizados pela Concord Grape Association, o suco de uva roxa funciona ainda melhor do que o suco de cranberry na prevenção de infecções do trato urinário ou da bexiga, porque as uvas têm a capacidade de diminuir a acidez da urina e ajudar a restaurar a bexiga de volta à saúde.
