Marinha Reserva Requisitos de aptidão física

Os recrutadores da Reserva da Marinha têm que participar do treinamento de recrutamento, também conhecido como Boot Camp. No final vem o Teste de Preparação Física, que é o mesmo teste dado aos recrutas da Marinha. A partir de 2014, o teste abrange curlups, flexões e uma corrida de 1. 5 milhas, e qualquer pessoa que não passe não faz o corte.

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Partindo as pontuações

Cada teste vale 45 a 100 pontos. Um novo recruta deve ter pelo menos 60 para passar. Por exemplo, um candidato pode marcar 70 no teste de pushup, 80 no teste de curlup e 60 na corrida de 1. 5 milhas e passar com uma média de 70. Os escores são determinados pelo desempenho, gênero e idade.

Curlups

Independentemente do gênero, os candidatos têm dois minutos para fazer o máximo de curcheps corretos, ou situps, possível. Se eles têm 17 a 19 anos, eles recebem 100 pontos por 109 curlups e têm que fazer pelo menos 50. Pessoas com idades entre 20 e 24 anos recebem 100 pontos por 105 curlups e têm que fazer pelo menos 46. Pessoas 25 a 29 anos obtém 100 pontos para 101 curlups e deve fazer pelo menos 43.

Pushups

Testes de dois minutos também se aplicam a flexões. O descanso é permitido, mas apenas na posição de cima. Homens de 17 a 19 anos recebem 100 pontos para 92 flexões e devem fazer 51. As mulheres recebem 100 pontos para 51 flexões e devem fazer 19. Homens entre 20 e 24 devem fazer 37 flexões e obter 100 pontos para 87. As mulheres dessa faixa etária devem faça 21 flexões e obtenha 100 pontos para 48. Homens de 25 a 29 anos devem fazer 34 e obter 100 pontos por 84, enquanto suas colegas devem fazer 13 e obter 100 pontos por 46.

1. 5 Mile Run

Qualquer combinação de corrida e caminhada é permitida. Os homens de 17 a 19 anos devem terminar em 12: 30, com 100 pontos para aqueles que fazem isso em 8: 15. Para as mulheres da mesma idade, 9: 29 ganham mais pontos e devem terminar em 15 minutos. No grupo de 20 para 24, os homens precisam terminar em 13: 30 e as mulheres em 14: 15. Os resultados mais importantes são para homens que fazem isso em 8: 30 e mulheres em 9: 47. Homens de 25 a 29 precisam terminar entre 14 minutos e as mulheres em 16: 08. Os melhores resultados são para homens com 8: 55 ou menos ou mulheres com 10: 17 ou menos.

Tente, tente novamente

Recrutas levam o teste de prontidão física três vezes durante o campo de treinamento. Se o recruta falhar na terceira vez, eles são ASMO'd, que significa Ordem de Memorando de Atribuição. Isso significa que o recruta é enviado através do treinamento novamente. Eles podem não conseguir se formar com sua classe entrante, mas eles podem continuar a treinar e retomar o PRT.