O que acontece na dieta quando você não come bastante calorias?
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Falhar em comer calorias suficientes ou para obter uma nutrição adequada pode ter várias repercussões médicas. Nos países desenvolvidos, o problema da desnutrição não é tão comum, mas ainda pode ocorrer, especialmente entre os indivíduos que não podem pagar os alimentos, como os pobres, especialmente os sem-teto e pessoas com distúrbios físicos ou psiquiátricos. Infantes, crianças pequenas e adolescentes podem estar em risco de desnutrição por causa de suas necessidades de calorias e nutrientes relativamente altas. As pessoas mais velhas também podem desenvolver essa condição devido a metabolismos alterados.
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Definições
-> A falta de calorias é muitas vezes acompanhada por falta de vitaminas e minerais. Crédito da foto: Iromaya Images / Iromaya / Getty ImagesA desnutrição e a desnutrição são freqüentemente usadas indistintamente para se referir a uma deficiência no consumo calórico. Na verdade, no entanto, a desnutrição denota um tipo específico de desnutrição. A desnutrição é um estado que existe quando um paciente está recebendo uma quantidade inadequada de calorias e nutrientes, seja demais ou muito pouco. A desnutrição denota a condição em que o paciente não está recebendo calorias e nutrientes suficientes, de acordo com o Lab Tests Online.
Causas->
Vícios podem afetar a ingestão calórica. Crédito da foto: Ken Tannenbaum / iStock / Getty Images Várias possíveis causas de desnutrição foram identificadas, conforme observado pela Merck Manual Home Edition. Estes podem incluir doenças ou drogas que impedem a capacidade do corpo para absorver ou metabolizar nutrientes, a falta de acesso a alimentos ou uma necessidade radicalmente aumentada de calorias adicionais.Sintomas
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O primeiro sinal externo de desnutrição é uma queda na gordura corporal. Crédito da foto: Bine Å edivy / iStock / Getty Images Normalmente, o primeiro sinal externo de desnutrição é uma queda na gordura corporal, de acordo com Medline Plus, um serviço dos Institutos Nacionais de Saúde, ou NIH. Em casos graves, os ossos sobressaem, as bochechas parecem vazias, o cabelo cai e a pele fica inelástica e fina.Outros sintomas de desnutrição incluem perda de apetite, irritabilidade, falta de resposta, fadiga e incapacidade de permanecer quente. Os pacientes terão dificuldade em completar tarefas diárias devido a fraqueza. Podem ocorrer também complicações mais graves, dependendo da gravidade da deficiência calórica.
Complicações e efeitos
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A desnutrição ameaça o sistema imunológico. Créditos da foto: petrunjela / iStock / Getty Images As condições que ameaçam a vida podem se desenvolver quando a subnutrição atinge um nível severo, de acordo com a British Nutrition Foundation. Estes incluem kwashiorkor, que envolve o desperdício muscular, edema e anorexia, e marasmo, ou semi-inanição crônica, que envolve grande quantidade de tecido e músculo.A desnutrição também enfraquece o sistema imunológico, levando a mais complicações de doenças infecciosas. Em casos de deficiência calórica prolongada, órgãos vitais, como fígado, coração e pulmões podem falhar. A inanição total, em que não há ingestão de alimentos, é fatal em 8 a 12 semanas. As crianças menores de 5 anos são especialmente vulneráveis aos efeitos da fome porque requerem uma ingestão calórica proporcionalmente maior do que os adultos.
Tratamento