Vitamina E Benefícios de creme de pele
Índice:
Não é apenas o seu interior que precisa de um bom equilíbrio de vitaminas - sua camada externa também. A vitamina E é um dos ingredientes mais importantes para a pele saudável. Enquanto o corpo libera alguma vitamina E na pele através de óleos naturais, ou sebo, você pode aumentar sua ingestão consumindo mais óleos vegetais, nozes e vegetais verdes. Mas comer os alimentos certos não significa necessariamente que sua pele obtém toda a vitamina E que ele precisa - os cremes podem fornecer formas específicas da vitamina não encontrada nos alimentos.
Vídeo do dia
Proteger do dano solar
A luz solar gera radicais livres causadores de rugas, mas aplicar um creme de vitamina E pode aumentar as defesas naturais da pele contra a luz ultravioleta prejudicial. Protege contra danos ao bloquear e absorver os raios UV; A vitamina E é pensada para fornecer mais proteção contra UVB do que contra os raios UVA, então o creme não deve ser confiado como um protetor solar por si só. Estudos médicos descobriram que os cremes que combinam vitamina E com vitamina C têm maior capacidade de prevenir queimaduras solares.
Prevenção de rugas
O mundo está cheio de radicais livres prejudiciais, e a luz solar é apenas uma delas. Além dos enrugamentos prematuros causados pela exposição ao sol, os radicais livres na poluição podem reduzir os níveis naturais de vitamina E da pele, tornando-o mais suscetível às rugas. Os fumantes são bombardeados por essas substâncias nocivas por dentro e por fora - os cigarros fazem com que o corpo produza radicais livres e a própria fumaça é embalada com eles. Hidralize com um creme facial contendo vitamina E, e você pode aproveitar suas propriedades antioxidantes para ajudar a proteger contra cada um desses tipos de radicais livres potencialmente envelhecidos. Também pensou que o creme contendo a forma de alfa-tocoferol da vitamina E pode reduzir a profundidade das rugas existentes e encurtar as linhas faciais.
Curar queimaduras solares
Apesar da vigilância do filtro solar, as queimaduras solares às vezes são inevitáveis. Aproveite o poder de cura da vitamina E suavemente suavizando um creme contendo acetato de vitamina E sobre as áreas doloridas. Este tipo específico de vitamina pode reduzir a vermelhidão, sensibilidade e inchaço. Um estudo mostrou que o creme de vitamina E ainda pode acalmar a pele mesmo quando aplicado até 8 horas após ter queimado pelo sol. Armazene o creme na geladeira para obter uma sensação de resfriamento adicionada na pele irritada.
Soothe Shaved Skin
Limite a queima e irritação da lâmina usando um creme de barbear contendo vitamina E. Quando você está removendo o cabelo de áreas sensíveis da pele, como as axilas ou a linha do biquíni, há uma maior chance de dor, pós - vermelhidão de brilho. Soothe a erupção cutânea com um creme contendo vitamina E, que pode atuar como um anti-inflamatório. Os homens que sofrem de queimaduras podem obter o mesmo alívio de um creme de vitamina E para acalmar a pele e reduzir a vermelhidão no queixo e no pescoço.
