Vitamina B12 Deficiência e dores de cabeça
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A vitamina B12 é essencial para sangue vermelho e células nervosas saudáveis e também é necessária para a formação de DNA. De acordo com a Clínica Mayo, a deficiência de vitamina B12 é rara devido ao fato de seu corpo poder armazenar vários anos de vitamina B12. No entanto, a deficiência pode ocorrer devido a uma série de fatores.
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Sintomas
De acordo com o site National Institutes of Health Medline Plus, os sintomas de deficiência de vitamina B12 incluem perda de equilíbrio, fraqueza, formigamento ou dormência nas pernas e braços e anemia. Outros sintomas incluem náuseas / vômitos, constipação, diarréia, gases e inchaço, azia, perda de apetite, perda de peso e aumento do fígado. Uma língua vermelha e suave é outro sinal de deficiência. A deficiência grave pode levar a dano nervoso, depressão, demência, confusão e perda de memória.
Anemia perniciosa
A anemia perniciosa ocorre quando o corpo não possui vitamina B12 suficiente para produzir sangue de sangue vermelho suficiente. Durante a digestão, a vitamina B12 é liberada da proteína que você obtém dos alimentos que você come. Em seguida, combina com uma substância chamada fator intrínseco, ou IF, antes de ser absorvida em sua corrente sanguínea. A anemia perniciosa é causada por IF insuficiente. Os sintomas incluem fadiga; tonturas quando em pé; dores de cabeça; falta de ar; dor no peito; e pele pálida, gengivas e camas de unhas. Sem tratamento, a anemia perniciosa pode levar a murmúrios cardíacos ou arritmias, coração aumentado ou insuficiência cardíaca.
Causas
Os transtornos médicos que prejudicam a absorção de vitamina B12 podem causar deficiência, como a doença de Crohn ou celíaca. Alguns antibióticos e convulsões e medicamentos para diabéticos podem afetar a absorção de vitamina B12 no intestino delgado, assim como a remoção de todo ou parte do intestino delgado. Uma infecção por tênia também pode causar uma deficiência porque a tena se alimenta da vitamina B12.
Dieta
Uma dieta sem alimentos ricos em vitamina B12 pode levar a uma deficiência. De acordo com o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, os vegetarianos que excluem produtos lácteos ou animais estão em maior risco de deficiência de vitamina B12, assim como os lactentes amamentados cujas mães são vegetarianas. Peixe, aves, carne, ovos e produtos lácteos são suas melhores fontes de vitamina B12. Os vegetarianos podem precisar tomar suplementos para garantir que eles adquiram bastante vitamina B12 em suas dietas.
Diagnóstico
O diagnóstico de deficiência de vitamina B12 envolve um exame físico e uma série de exames de sangue para verificar a contagem sanguínea completa ou CBC; níveis de vitamina B12; ácido metilmalónico, MMA e níveis de homocisteína; e fator intrínseco e anticorpos das células parietais. O seu médico também pode realizar testes de medula óssea.
Tratamento
O tratamento da deficiência de vitamina B12 envolve o reabastecimento de vitamina B12 através de pílulas ou injeções.Os tiros são administrados toda semana ou todos os dias até que os níveis de vitamina B12 sejam restaurados, após o que você pode obter um tiro por mês. Uma pessoa com anemia perniciosa pode exigir tiros para o resto de sua vida.
