Os efeitos colaterais de Brahmi
Índice:
"Brahmi" significa "o que dá conhecimento supremo" e é a principal erva ayurvédica para uma função cerebral saudável, de acordo com o Dr. Vasant Lad e David Frawley, co-autores de "The Yoga of Herbs". Brahmi também pode ajudar a limpar as toxinas do sangue e dos rins, e apoiar o sistema nervoso e imunológico, entre outros usos. No entanto, não há evidências clínicas conclusivas para apoiar qualquer uso medicinal de Brahmi. Consulte o seu médico antes de tomar brahmi ou qualquer outra erva.
Vídeo do Dia
Complicações de Vata
De acordo com "Ayurveda, Ciência da Auto-Cura", as pessoas com uma constituição dominada pelo ar e pelo vento possuem um alto nível de vata dosha. Esses indivíduos tendem a ser "spacey", geralmente são muito finos e têm uma função mental rápida, embora geralmente não seja uma boa memória de longo prazo. Eles podem ter dificuldade em sentar-se ou prestar atenção por um período prolongado. Indivíduos com este tipo de constituição podem encontrar brahmi útil e calmante, mas também estão em maior risco de sofrerem efeitos colaterais da erva, especialmente quando a erva é tomada em grandes doses.
Dor de cabeça
De acordo com o "Yoga of Herbs", o brahmi efetua o chakra da coroa, ou centro de energia associado à coroa da cabeça. Se a dosagem de brahmi for muito grande para um indivíduo em particular, isso pode causar dor de cabeça. Neste caso, interrompa o uso de brahmi e a dor de cabeça diminuirá.
Desmaio
De acordo com "O Yoga das Ervas", o brahmi tem efeitos tranqüilizantes, e em grandes doses pode relaxar o sistema nervoso tanto que leva à perda de consciência. Para evitar isso, pegue o brahmi apenas na dosagem recomendada e sempre sob a supervisão de um médico qualificado.
