Massagem cadeira e gravidez

A terapia de massagem pode ser facilmente apreciada por mulheres grávidas. Um dos métodos de massagem que é popular entre as mulheres grávidas é a massagem de cadeiras, em que o cliente se senta em uma cadeira de design ergonômico com o peito e o estômago em um descanso acolchoado e seu rosto em um descanso de rosto acolchoado. A massagem na cadeira geralmente é praticada sem óleo ou loção.

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Significado

Uma mulher grávida pode escolher uma massagem de cadeira por vários motivos. Mesas de massagem especialmente projetadas estão disponíveis para mulheres grávidas, bem como diferentes sistemas de almofadas para suportar uma mulher grávida que está deitada. No entanto, nem todos os terapeutas de massagem possuem este equipamento porque pode ser caro e pode não ser usado muito, mesmo que o terapeuta seja treinado em massagem em cadeira. Você também pode achar desconfortável subir ou deitar em uma mesa de massagem, especialmente no final da gravidez. A massagem na cadeira pode ser mais confortável para você e pode ser mais fácil de entrar e sair do que uma mesa. De acordo com a Associação de Terapia de Massagem do Estado da Flórida, o cliente geralmente permanece totalmente vestido durante uma massagem de cadeira, que algumas mulheres grávidas também podem se sentir mais à vontade.

Time Frame

Embora a massagem da cadeira possa ser realizada em qualquer fase da gravidez, é geralmente realizada no segundo e terceiro trimestres. Muitos massoterapeutas não massagearão uma mulher durante os primeiros três meses de gravidez devido ao risco ligeiramente maior de aborto espontâneo.

Benefícios

Obter uma massagem de cadeira durante a gravidez pode ter muitos benefícios, incluindo redução de ansiedade e depressão, alívio da dor muscular e melhor circulação, explica a gravidez americana. A massagem também pode ajudar mulheres grávidas que sofrem de insônia.

Encontrar um terapeuta

Para encontrar um terapeuta de massagem especializado em massagem de cadeira e certificado para trabalhar em mulheres grávidas, ligue para uma escola ou clínica de massagem local ou cheque com spas de área para ver se alguém na equipe se encaixa na conta. Você também pode pesquisar on-line digitando "massagem de gravidez", seguido de sua cidade e estado em um motor de busca.

Aviso

Ao escolher um terapeuta, sobre as credenciais e a experiência do terapeuta. Você precisa de alguém que tenha muita experiência com massagem em cadeira e esteja certificado para trabalhar com mulheres grávidas.