Rim Cleanse Diet

Os rins são órgãos vitais localizados perto do meio das costas. Os rins funcionam através da filtragem de seu sangue de resíduos e excesso de água. Este processo prepara o corpo para eliminar o desperdício e a água através da micção. Se seus rins não estão funcionando corretamente, os resíduos acumulados se acumulam no sangue e danificam seu corpo. Comer uma dieta para limpar os rins garante que os órgãos purifiquem seu sangue e o mantenham saudável.

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Função

Seus rins eliminam os resíduos acumulados através do metabolismo e da digestão. Os rins funcionam absorvendo minerais e compostos enquanto excrem toxinas. Os órgãos também ajudam a controlar os níveis de sódio, enxofre e fosfato em seu corpo. O excesso de minerais e sais são eliminados através da sua urina. Beber entre 10 a 12 copos de água purificada diariamente garante que você está passando excesso de lixo e que seus rins estão funcionando corretamente.

Benefícios do potássio

As uvas frescas orgânicas são úteis na limpeza dos rins. As uvas contêm uma quantidade significativa de potássio. All4NaturalHealth. Com diz que o mineral ajuda a estimular o fluxo sanguíneo em todo o corpo. O potássio assegura que os rins estão funcionando na entrega de sangue tóxico para o coração. Beba um copo de suco de uva fresco ou coma uvas orgânicas regularmente em sua dieta para limpeza de rim.

Importância do ácido úrico

O ácido úrico é uma substância tóxica que se acumula dentro do corpo. A substância nociva pode causar danos nos rins e outros órgãos. Cranberries são uma excelente fonte de quinina que se converte em ácido hipúrico dentro do fígado. O ácido hipúrtico ajuda a eliminar as toxinas, como o ácido úrico. Misturar e beber uma xícara de cranberries com água e suco de limão limpa os rins do ácido úrico.

Benefícios da melancia

A melancia é rica em muitas vitaminas, minerais e poderosos antioxidantes. A melancia fornece uma quantidade significativa de potássio e magnésio. A Reader's Digest Association diz que os dois minerais são conhecidos por ajudar os rins a limpar a corrente sanguínea e equilibrar sua pressão arterial. Além disso, a melancia contém um poderoso antioxidante chamado licopeno. O antioxidante protege suas estruturas celulares de danos oxidativos causados ​​por radicais livres.

Considerações

Alimentos ricos em proteínas não são sugeridos se você tiver problemas renais. Uma dieta rica em proteína pode agravar essas condições. Evite comer frango, peru, ovos, carne e outras fontes de proteínas ricas. Metabolizar as proteínas faz com que seus rins se ampliem e adiciona estresse aos seus órgãos. Coma frutas frescas, vegetais e ervas na sua dieta para garantir que seus rins possam funcionar corretamente.