Ingredientes no Carnation Instant Breakfast

Carnation Instant Breakfast vem em fórmulas em pó e pronto para beber. Com cinco sabores e duas variedades sem açúcar, a mistura oferece várias opções para um pequeno-almoço ou lanche rápido. As versões em pó devem ser misturadas com leite baixo ou não gordo enquanto as versões prontas para beber são melhor atendidas refrigeradas. Os ingredientes nos diferentes sabores variam ligeiramente, então aqueles com preocupações com a dieta devem ler os rótulos antes de comprar.

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Leite não gordo

O primeiro ingrediente em todos os sabores do Carnation Instant Breakfast é leite não gordo. O leite não gordo contribui para os 25% da dose diária recomendada de cálcio fornecida pelas bebidas em pó. Adicionar 1 xícara de leite sem gordura leva o nível de cálcio a 50%. As versões prontas para beber possuem 50% da dose diária recomendada de cálcio.

Açúcar

Em todo o sabor em pó clássico da baunilha francesa, os sabores prontos para beber e as versões sem açúcar, o açúcar é o segundo ingrediente. As garrafas prontas para beber contêm 31 g de açúcar, ou 7. 75 colheres de sopa, enquanto as versões em pó contêm 19 g de açúcar ou 4. 75 g. A American Heart Association recomenda que as mulheres tomem em mais de 6 colheres de chá de açúcar adicionadas por dia e os homens não mais do que 9 colheres de chá.

Maltodextrina

A maltodextrina é o segundo ou terceiro ingrediente na maioria dos produtos Carnation Instant Breakfast. A maltodextrina é usada para simular fibras alimentares, explica o Centro de Ciência do Interesse Público. Este tipo de "fibra" pode ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue, mas não ajudará na digestão.

Fosfato dicálcico

Um suplemento comum adicionado aos cereais de café da manhã, farinha enriquecida e macarrão enriquecido, o fosfato dicálcico aumenta o teor de cálcio dos alimentos Carnation Instant Breakfast.

Vitaminas adicionadas

A Nestlé, a empresa que faz o Carnation Instant Breakfast, enriquece as bebidas com várias vitaminas e minerais. Estes incluem ascorbato de sódio de hidróxido de magnésio, ou vitamina C, acetato de vitamina E, palmitato de vitamina A, niacinamida, ortofosfato férrico ou ferro, óxido de zinco, ácido pantotênico, gluconato de cobre, sulfato de manganês, vitamina B6, mononitrato de tiamina, vitamina K, biotina, ácido fólico e vitamina B12.

Outros Ingredientes

Todas as misturas em pó contêm lactose adicionada. As versões Rich Chocolate, Dark Chocolate e Chocolate Malt também contêm cacau, carragenina e lecitina de soja. A baunilha francesa contém goma de celulose. A sensação de morango é colorida com extrato de suco de beterraba e citrato de sódio. As variedades prontas para beber e sem adição de açúcar da bebida em pó vêm na baunilha francesa e francesa clássica e, juntamente com os ingredientes encontrados nas versões regulares da mistura de bebidas, incluem inulina - uma fonte de fibra dietética.As variedades isentas de açúcar são adoçadas com os adoçantes artificiais, acesulfame de potássio e sucralose em vez de açúcar.

Ingredientes contendo glúten

A variedade de leite maltétido contém leite maltétido, que possui ingredientes contendo glúten e é inadequado para alguém com uma dieta sem glúten. As versões prontas para beber contêm aromas que incluem cevada, que também devem ser evitados por aqueles que seguem uma dieta sem glúten.