A higiene pessoal é algo que nos mantém limpos, saudáveis ​​e promove uma auto-imagem positiva. A maioria dos pais ensina as técnicas de higiene pessoal de seus filhos quando são jovens, a fim de poder cuidar de si mesmos à medida que envelhecem. Existem alguns casos em que os adultos não praticam boa higiene ou não são capazes de cuidar de si mesmos. Nesses casos, outro adulto ou profissional precisa intervir e ajudar.

Vídeo do dia

Passo 1

Avalie a situação. Se você suspeita que alguém não está cuidando de si mesmo, tente entender o motivo. Se você suspeitar de abuso de substâncias ou uma forma de doença mental, você terá que abordá-lo de forma diferente do que se eles simplesmente se deixassem ir ou não sentiam que estavam sujos ou tinham odor corporal. Em alguns casos, as pessoas são atingidas pela pobreza, deixando-as sem água ou dinheiro para lavar suas roupas. Alguns adultos podem ser idosos e incapazes de cuidar de si mesmos, portanto, uma agência de envelhecimento pode fornecer cuidados regulares de higiene. Alguém que é fisicamente incapaz de fornecer sua própria higiene pessoal também precisará de assistência direta.

Passo 2

Fale com eles sobre o problema de higiene. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças afirmam que os níveis de limpeza pessoal na sociedade são freqüentemente associados à saúde. Explique ao adulto que, para ser saudável, ser fresco e limpo é uma parte importante de sua saúde geral e bem-estar. Espere que eles sejam autoconscientes sobre sua higiene e, possivelmente, defensivos também. Algumas pessoas que têm problemas de higiene podem não sentir que têm odor corporal ou cabelos gordurosos, por exemplo.

Passo 3

Solicite que ele visite seu médico de cuidados primários. Isso garante que ele está em boa saúde além de sua higiene. Existem algumas condições médicas que podem levar a uma falta de higiene, como síndrome do intestino irritável, infecção fúngica, glândulas sudoríparas excessivas e incontinência urinária. Essas questões precisarão ser tratadas antes que as práticas de higiene possam ser efetivas. Seu médico também pode verificar se ele tem uma doença mental que prejudica sua habilidade em cuidar de si mesmo.

Passo 4

Explique-lhe as ferramentas necessárias para os cuidados necessários. Isso inclui as ferramentas básicas, como um pente, loção, navalha, cortador de unhas, lima de unhas, escova de dente, pasta de dente, guardanapos sanitários e desodorante. Reiterar que o banho ou o banho são recomendados diariamente. Lavagem de todas as partes do corpo, especialmente áreas onde as glândulas sudoríparas são as mais produtivas, como as axilas, a virilha, o couro cabeludo e as áreas genitais. Diga-lhes para usar shampoo, sabão e um pano de lavar limpo com cada uso. Enfatize a pessoa que ela sempre deve usar roupa limpa e lave suas mãos com freqüência ao longo do dia.Lembre-a de que cuidar de si mesma impede muitas condições relacionadas com a higiene, tais como molhadinhos e mau hálito.

Passo 5

Peça-lhe para obter ajuda. Se ele está enfrentando um problema de abuso de substâncias que o impede de cuidar de si mesmo, ele pode precisar de serviços de reabilitação, explica o Instituto Nacional de Abuso de Drogas. Se ele estiver focado em abuso de drogas ou álcool, ele não pode tomar o tempo para tomar banho ou se preparar regularmente. Obter ajuda para o seu vício através do atendimento para pacientes internados ou a vida sóbria ambulatorial lhe dará uma cabeça clara e tornará mais fácil para ele se concentrar em cuidar de si mesmo.