Body Wraps caseiros para perder peso

Se você deseja perder peso rapidamente, você pode ter ouvido falar da tendência de envoltórios corporais emagrecedores. Durante uma visita ao salão, um técnico aplica revestimentos de pano ao corpo que foi mergulhado em uma mistura de extratos de ervas. Você é medido em polegadas antes que o invólucro esteja pronto. Depois que o invólucro terminar, suas medidas são tomadas novamente para mostrar quanto peso você perdeu. Você pode fazer um envoltório corporal caseiro para perder peso. No entanto, é importante lembrar que não há evidências que demonstrem que esses envoltórios são uma maneira eficaz para uma pessoa perder o peso. Você deve falar com o seu médico antes de tentar usar um invólucro corporal para alcançar a perda de peso.

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Passo 1

Escolha uma área limpa e calma da casa para se dar o envoltório do corpo. Você pode querer manter o quarto muito quente. Coloque uma folha no chão, uma vez que aplicar o invólucro pode ficar bagunçado.

Passo 2

Ferva a água. Retire do calor e misture todos os ingredientes. Mexa até que o sal se dissolva. Deixe a mistura esfriar pelo menos 10 minutos antes de se aplicar ao corpo.

Passo 3

Mergulhe as ligaduras na mistura. A mistura deve sentir-se um pouco quente na pele, mas não excessivamente quente. Você pode reaquecer os ingredientes do envoltório, se necessário.

Passo 4

Aplique as ligaduras ao seu corpo nu. Comece nos seus tornozelos e faça o seu caminho até o corpo. Mova as bandagens ao redor das pernas, coxas, nádegas, abdômen, braços e peito de forma circular, arrasando o corpo. Fixe as bandagens com grampos de metal, se necessário. Anexe o clipe para ambas as extremidades da atadura ou dobre no final por baixo da atadura para garantir. As ligaduras devem ser apertadas, mas não excessivamente constrangidas, onde é doloroso.

Passo 5

Deixe a cobertura do corpo durante pelo menos 45 a 60 minutos. Durante este tempo, você deve ficar quente. Você pode continuar se movendo levantando pesos de mão ou fazendo outra forma de exercício de baixo impacto. Você também pode se cobrir com um cobertor de folha térmica para manter o calor.

Coisas que você precisa

• 2 xícaras de argila do mar morto
• 1 xícara de sal do mar
• ½ xícara de pó de camomila
• ½ xícara de pó de salsa
• 1 xícara de pó de alga
• 18 mL essencial Óleos
• 2 colheres de sopa. Gel de aloe vera
• 2 colheres de sopa. óleo de karité
• 1. 8 litros de água
• Peças de pano médicas

Dicas

• Você pode substituir qualquer um dos ingredientes para outros extratos de ervas e óleos essenciais. Você também pode incluir leite inteiro, leite de cabra ou avelã no lugar de qualquer uma das águas no envoltório corporal. Se você achar difícil aplicar os envoltórios por conta própria, peça ajuda a um amigo. Lembre-se de evitar substâncias não saudáveis ​​antes do envoltório corporal. Evite a cafeína, alimentos gordurosos, cigarros e álcool pelo menos 48 horas antes de planejar o embrulho.Você deve beber muita água antes do envoltório corporal. Acima de sua ingestão de água após o invólucro também para ajudar a remover toxinas do corpo.