Calorias em uma Copo de manteiga de amendoim de Reese
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Na década de 1920, a H. B. Reese Candy Company começou a produzir um doce de manteiga de amendoim envolto em chocolate com leite de Hershey. Este produto era originalmente conhecido simplesmente como um copo de manteiga de amendoim. Mais tarde, foi renomeado para se tornar o Reese's Peanut Butter Cups que conhecemos hoje. Embora os copos de manteiga de amendoim sejam doces e tenham alta em gordura, o tratamento também é uma boa fonte de proteína.
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Tamanho da dose
Uma porção de copos de manteiga de amendoim de Reese consiste em uma embalagem de duas xícaras. Existem 42 gramas ou 1. 6 onças de doces em dois copos de manteiga de amendoim.
Calorias
Existem 210 calorias em uma embalagem de copos de manteiga de amendoim de Reese, ou 105 calorias por xícara. Pouco mais da metade das calorias, 110, provêm de gordura, então os Copos de manteiga de amendoim de Reese são um alimento relativamente rico em gordura.
Gordura
Existem 13 g de gordura em uma única porção de Copas de manteiga de amendoim de Reese. Este é 20 por cento do valor diário da gordura. A gordura saturada representa 4. 5g, e este é 23 por cento do valor diário para este tipo de gordura. Existem mais calorias por grama de gordura que por grama de proteína ou carboidrato, de modo que a alta gordura contribui para a contagem de calorias altas das Copas de manteiga de amendoim de Reese.
Carboidratos
Um par de copos de manteiga de amendoim contém 24 g de carboidratos. A fibra compõe 1g e 21g de carboidratos são açúcares simples.
Proteína
Embora os copos de manteiga de amendoim de Reese sejam ricos em calorias e gorduras, eles são uma excelente fonte de proteína. Uma porção fornece 5 g de proteína, que é 10% do valor diário recomendado.
Vitaminas e minerais
Uma porção de copos de manteiga de amendoim de Reese contém 150 mg de sódio ou 6% da dose diária de sódio. Um par de copos de manteiga de amendoim contém menos de 5 mg de colesterol. As Copas de manteiga de amendoim de Reese não possuem vitamina C, mas uma porção contém 2 por cento do valor diário do cálcio e 4 por cento do valor diário do ferro.
