Problemas de aloe Vera e Estômago
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A planta de aloe vera é um membro da família suculenta. Provém do norte da África, mas foi naturalizado na América do Norte e na Europa. Por centenas de anos, tem sido usado para tratar muitas doenças, incluindo queimaduras, cortes menores e abrasões e distúrbios digestivos, como azia, refluxo ácido, indigestão e síndrome do intestino irritável.
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Histórico
A história do uso medicinal de aloe vera remonta a séculos. De acordo com All For Natural Health, os antigos egípcios estavam entre os primeiros a reconhecer seu valor. Gradualmente, os benefícios para a saúde da planta para tratar muitos distúrbios de queimaduras e indigestão foram reconhecidos em todo o mundo. Hoje, existem mais de 150 variedades conhecidas de aloe vera.
Significado
De acordo com Aloesatjen, o aloe pode ajudar a limpar o trato digestivo e é benéfico para a síndrome do intestino irritável. A síndrome do intestino irritável é uma doença crônica que causa constipação, indigestão, dor abdominal e diarréia. Ocorre quando as toxinas se acumulam no trato gastrointestinal, evitando a absorção adequada de nutrientes e causando a acumulação de patógenos intestinais.
Função
Aloe vera pode ajudar a queixas digestivas, como indigestão, refluxo ácido, estômago inchaço, flatulência e síndrome do intestino irritável pela limpeza do trato gastrointestinal (GI), reduzindo a formação de colônias e promovendo Trânsito normal de resíduos através do intestino. Faz isso, de acordo com NCCAM, porque contém os compostos laxantes barbaloin, aloin e aloe-emodin. Também possui efeitos antiinflamatórios no revestimento do trato GI. Aloe vera também contém vitaminas A, E e B-12, zinco, magnésio, cálcio e ácidos graxos essenciais.
Formas de Aloe Vera
Para o estômago, o aloe vera é mais comumente usado na forma de suco. Isso facilita o estômago e é rapidamente absorvido. De acordo com a Organização de Vitaminas e Suplementos, o aloe também está disponível na forma em pó em cápsulas. A dose sugerida é de 2 colheres de sopa de suco de aloe por dia ou de 40 a 70 mg de pó de aloe.
Aviso
O NCCAM aconselha que, quando ingerido, os suplementos de aloe vera podem causar efeitos colaterais, incluindo diarréia, cólicas no estômago e baixos níveis de açúcar no sangue. Como o aloe vera pode, em alguns casos, causar diarréia, isso pode levar à diminuição da absorção de outros medicamentos. Pessoas com diabetes não devem tomar aloe vera por causa de seus efeitos de redução de glicose. Você sempre deve falar com o seu médico antes de tomar um suplemento de aloe vera.
