May Editor's Letter: A beleza é um estado de espírito

Alguns sábados atrás, eu experimentei o que só pode ser descrito como um pequeno colapso (causado, é claro, por algo que parece completamente trivial agora). Fazia algum tempo desde que eu tinha estado nesse nível de perturbação, e a falta de controle que senti sobre minhas próprias emoções me deixou completamente desamparada e esgotada. Eu tinha planos de me encontrar com alguns amigos mais tarde naquela noite e, enquanto relutantemente comecei a me arrumar, algo surpreendente aconteceu. Enquanto eu lustrava minha base, preenchendo minhas sobrancelhas, e cuidadosamente batendo em meu favorito Tom Ford Shadow Extrême nas minhas pálpebras, eu senti uma calma e reconfortante lavagem de mim, não muito diferente do efeito de tomar um Xanax.

Quando terminei, olhei no espelho e me senti infinitamente melhor - e não apenas porque meu delineador estava perfeitamente perfeito (obrigada para sempre por essa dica, Sir John!). O real Aja de aplicar meus cuidados e maquiagem era incrivelmente terapêutico e relaxante, como alisar um bálsamo curativo sobre a ferida aberta do meu estado anterior, exposto e cru. Eu não podia acreditar em quanto mais calmo e mais controle eu me sentia depois de 30 minutos com o conteúdo da minha bolsa de maquiagem. Mas pergunte a qualquer um que tenha batido seu batom favorito antes de uma grande reunião ou tenha saído de um salão de cabeleireiro que esteja no topo do mundo, e eles concordarão: Os rituais de beleza podem capacitá-lo, elevar seu ânimo e mudar completamente seu humor.

Alguns podem até dizer que a beleza é um estado de espírito.

Esta frase também é nosso tema de maio, que sonhamos em correlação com o mês da Conscientização sobre Saúde Mental. Nós relatamos anteriormente sobre como o ato de passar pela sua rotina de beleza pode aliviar a ansiedade e dedicar todo o centro de Byrdie a histórias únicas, pessoais e inesperadas que desafiam a definição da nossa sociedade sobre o que a beleza significa (a saber: não superficial o menor). A beleza não é superficial, nem existe como uma entidade separada e frívola, separada de nosso estado mental.

Em vez disso, estamos indo tão longe para dizer que os dois estão intrinsecamente ligados, e é um relacionamento que vale a pena explorar em um nível mais profundo.

Este mês, espere uma entrevista bruta com a modelo e ativista Adwoa Aboah, que fala sobre sua própria jornada de saúde mental; relatos em primeira pessoa sobre beleza e saúde mental de nossa própria comunidade; e até mesmo uma série sobre chorar - por que fazemos isso, como isso afeta nossos corpos, e por que não devemos ter tanto medo de fazer mais, rímel borrado ser maldito (isso, vindo de alguém que literalmente tem uma playlist do Spotify) chamado "Songs to Cry To"). Muitas dessas histórias estarão em nossa plataforma de bem-estar irmã THE THIRTTY, então pedi a Victoria, a editora-chefe do THE THIRTY, para compartilhar um pouco sobre nossa cobertura sobre tópicos específicos de saúde mental abaixo:

Maio é #MentalHealthAwarenessMonth, que marca uma oportunidade de não apenas avaliar seu próprio estado de espírito, mas também de educar-se sobre as condições com as quais os outros lidam diariamente. 9% dos americanos foram diagnosticados com transtornos de personalidade, e o número de adultos que sofrem de ansiedade é próximo de 20%. Infelizmente, muitas dessas condições ainda carregam estigmas intensos em nossa sociedade - muitos dos quais decorrem da falta de consciência sobre como eles realmente são.

É por isso que, neste mês, compartilharemos as histórias de pessoas que foram diagnosticadas com essas condições. Em suas próprias palavras, você ouvirá sobre suas dificuldades e vitórias e sobre suas vidas totalmente duras e altamente produtivas. Acima de tudo, você aprenderá como é negociar com uma sociedade que faz suposições equivocadas sobre quem você é. Conhecimento é poder, então vamos virar os estigmas, vamos?

(Dirija-se ao Instagram do THE THIRTY para ler sua carta inteira e sinta-se inspirado).

É hora de desestigmatizar a conversa em torno da saúde mental. É hora de reconhecer que os rituais de beleza podem afetar nosso bem-estar. É hora de falar sobre o estado de nossas mentes, ponto final.

Junte-se a nós?

- Faith Xue, diretora editorial

@faith_xue