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Treino SBC

Você não precisa de muito kit para criar uma academia eficaz em casa. Mas aqui estão seis itens que você pode querer começar …

Nike 2.0 Push Up Grips $ 18

Um tapete

Acessórios TNP Grosso Almofadado Mat $ 10

Um par de halteres

Halteres de Neoprene VLFitness (4kg cada) $ 22

O bosu

Treinador do Bosu Balance $ 139

Uma bola de ginástica

Gallant Gym Ball 75cm $ 13

Garrafa De Água Suado De Betty Quench $ 20

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