Benefícios da espirulina havaiana

A spirulina havaiana, também conhecida como spirulina pacifica, é uma cepa especialmente cultivada de algas comestíveis. Esta substância é cultivada em lagoas rasas e abertas adjacentes ao Oceano Pacífico que contêm uma mistura de água doce e fresca. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, o consumo de spirulina pode ser uma excelente maneira de obter sua quantidade diária adequada de vitaminas e minerais essenciais. Devido às altas concentrações de vitaminas e minerais, muitos benefícios para a saúde podem resultar do consumo de spirulina havaiana.

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Benefícios antioxidantes

A spirulina havaiana contém uma alta concentração de antioxidantes que são críticos para proteger o corpo contra danos celulares. A espirulina contém altas concentrações de antioxidantes beta caroteno, zeaxantina, equinenona, mixoxantofilina e criptoxantina beta. Um estudo publicado no Jornal Brasileiro de Pesquisa Médica e Biológica confirma a presença de antioxidantes em microalgas, como a espirulina, bem como os efeitos anticancerígenos e antienvelhecimento associados a esses antioxidantes.

Benefícios de colesterol

O consumo de spirulina havaiana também pode promover propriedades de redução do colesterol devido à presença de betacaroteno. Um estudo realizado na Taipei Medical University, em Taiwan, revelou que os indivíduos expostos ao betacaroteno receberam a oxidação do colesterol reprimida e produziram níveis mais baixos de colesterol no sangue do que indivíduos que não estavam expostos ao betacaroteno.

Benefícios anti-câncer

A spirulina hawaiana também contém uma grande concentração de um ácido gordo essencial chamado ácido linolênico gama. O consumo de ácido gamma linolênico pode oferecer prevenção contra algumas formas de câncer. Um estudo realizado pelo Departamento de Urologia no St. Mary's Hospital, em Portsmouth, Reino Unido, revelou que a presença de ácido linolênico gama tinha efeitos citotóxicos no carcinoma de células de transição da bexiga.

Benefícios de anemia

De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, a espirulina contém uma alta concentração de ferro. A anemia, que é definida como baixa concentração de ferro no sangue, é a forma mais comum de deficiência de ferro caracterizada por fraqueza e fadiga. O consumo de espirulina pode aumentar os níveis de ferro em seu corpo e melhorou a fraqueza e fadiga que acompanham esse distúrbio.