Enfrentam exercícios para linhas de sorriso ao redor da boca

Embora sejam chamados de linhas de riso e sorriso, um comportamento exuberante como sorrir e rir na verdade não conduzirá a rugas ao redor da boca. Os sulcos ou vincos que aparecem nos lados da boca quando você sorriem são devido à perda de elasticidade e força devido a fatores tais como envelhecimento, exposição ao sol e tabagismo. Exercitando o seu rosto como o seu corpo pode ajudar a reafirmar os músculos em torno de sua boca e ajudar a minimizar a aparência de linhas finas e rugas.

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Cara engraçada

Os filhos têm a idéia certa quando distorcem e esticam o rosto em várias contorções; exercícios faciais na maior parte são sobre engajar os músculos na área particular que você quer tonificar. Também chamado de Rosto de ioga, ações como puxar seus lábios e empurrar contra a boca com dois dedos, e fazer uma forma de O com seus lábios, seguido de um amplo sorriso, ativar os músculos em sua boca. Tonificar esses músculos, como você faria com seus bíceps ou isquiotibiais, os ajuda a ficar firmes e tensos, embora não haja garantia de que seus novos músculos tonificados esconderão suas linhas de sorriso. Execute exercícios faciais de três a quatro vezes por semana. Repita cada exercício cinco a 10 vezes.