Efeitos colaterais do pó de inositol

Tomado misturado com água ou suco, o pó de inositol tem muitos usos supostos para sua saúde. Alguns fabricantes afirmam que podem ajudá-lo a superar depressão e ansiedade, enquanto outros o promovem para ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial elevada. Drogas. com afirma que o niacinato de inositol pode ajudar a tratar os problemas de circulação sanguínea, bem como os níveis mais baixos de triglicerídeos. Ao contrário dos medicamentos verdadeiros, o pó de inositol não enfrentou os testes rigorosos necessários para provar essas afirmações pela U. S. Food & Drug Administration.

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Mudanças de apetite

Tomar pó de inositol pode fazer com que você tenha menos desejo de comer sua quantidade normal de alimentos. Você pode sentir como se o seu estômago já estivesse cheio ou a visão de alimentos pode torná-lo doente. Essas mudanças de apetite normalmente ocorrem quando você começa a usar o suplemento e deve parar por conta própria. Se o efeito colateral continuar, você deve consultar seu médico.

Lightheadedness

Pode ocorrer tonturas ou tontura quando você começa a tomar este suplemento. Lightheadedness pode fazer você se sentir como se você desmaie, enquanto tonturas podem causar sensação de rotação ou movimento não planejado. Essas reações adversas podem ocorrer juntas ou separadamente. Embora nem constitua um efeito colateral grave, qualquer um pode fazer com que você perca seu saldo, o que pode causar lesões se cair. Tonturas e tontura devem passar à medida que você se acostumar a tomar pó de inositol. Se qualquer das condições for grave ou persistente, fale com o seu médico.

Alterações da cor da pele

Alterações da cor da pele, como o rubor pode ocorrer quando você começa a usar pó de inositol. Flushing pode fazer a pele ficar vermelha e quente e produzir sudorese, mas deve sair a primeira semana enquanto toma esse suplemento. Se continuar, procure o conselho do seu médico.

Náuseas e Vômitos

Pode ocorrer náusea e vômito devido à novidade do suplemento e seus efeitos no seu sistema digestivo. Seu corpo precisa se acostumar com esse tipo de suplemento. Uma vez que seu corpo faz, o efeito colateral deve desaparecer por conta própria. Lembre-se de sempre verificar com o seu médico antes de iniciar qualquer suplemento ou medicamento.

Bancos soltos

O uso de pó de inositol pode induzir diarréia ou fezes soltas. Você pode sentir como se você precisasse usar o banheiro com mais freqüência. Você também pode sofrer cólicas suaves com este efeito colateral comum, temporário e não-grave.