Dor no estômago depois de comer nozes
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Se o seu estômago começar a doer cada vez que comer nozes, consulte o seu médico para descartar graves problemas de saúde. O desconforto leve que desaparece algumas horas depois de comer nozes é provavelmente causado por gás intestinal que faz você se sentir inchado e desconfortável. O tempo de sua dor abdominal, quanto tempo dura e quanto dói são pistas para a causa e a gravidade de sua condição.
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Tempo
Preste atenção em quanto tempo seu estômago começa a doer depois de comer nozes e o que mais você comeu junto com eles. Se o seu estômago começar a incomodá-lo imediatamente, você pode ter uma alergia à porca. Se começar várias horas depois, quando a comida teve tempo de chegar no seu intestino inferior, então o gás é mais provável que o culpado. Se a dor acontece quando você come muitos alimentos ao mesmo tempo, especialmente alimentos gordurosos como nozes, isso pode indicar um problema de vesícula biliar.
Gás
O gás pode resultar quando você come certos carboidratos e seu intestino delgado não tem o suficiente da enzima certa para digerir esse tipo de alimento, de acordo com a National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Quando o alimento atinge o intestino grosso, as bactérias podem derrubar o alimento lá, mas às vezes essa ação produz metano, o que pode fazer você se sentir inchado e desconfortável.
Alergias
Uma alergia alimentar é um mau funcionamento do sistema imunitário do organismo. Se você tem uma alergia à porca, seu corpo identifica incorretamente as proteínas da noz como perigosas. Dentro de minutos de comer nozes, sua boca pode começar a formigamento, urticária pode entrar em erupção em sua pele, seu rosto e garganta podem inchar, você pode ter dificuldade em respirar, você pode sentir mariposas e seu estômago pode começar a doer. Você pode até vomitar.
Vigilância da bacia
A vesícula biliar contém a bile do seu fígado, o que ajuda o seu corpo a digerir as gorduras. Às vezes, os dutos que deixam o escoamento da bile para fora da vesícula biliar e no intestino delgado são bloqueados pelas pedras da vesícula. A dor de um ataque de vesícula biliar geralmente está embaixo das costelas no lado direito do corpo e começa 15 a 90 minutos depois de comer. Se você tem um problema de vesícula biliar, alimentos ricos em gordura como nozes podem provocar dor no estômago, mas você provavelmente teria essa dor sempre que comia uma grande refeição ou outros tipos de alimentos gordurosos, não exclusivamente em resposta às nozes. A dor da vesícula biliar geralmente é tão grave que envia pessoas para a sala de emergência, onde um médico pode encontrar o problema usando um sonograma ou uma ressonância magnética.
Para acompanhar sua dor e o que provocou, considere manter um diário de alimentos que lista o que você comeu, quando, quanto e qual sua resposta.
Prevenção
Se você tiver dor severa quando come nozes, consulte o seu médico.Se você sofre um desconforto moderado, você pode evitar as nozes ou pode tentar acostumar seu sistema a elas. Eliminar as nozes parece ser uma solução simples, mas são uma excelente fonte de proteína vegetal e gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração. Se você não quiser desistir de nozes, tente reduzir a quantidade que você come ao mesmo tempo para encontrar o ponto onde você pode digerê-las sem dor. Você também pode tentar auxiliar digestivo sem receita para ajudar a derrubar carboidratos de porca.
