Proteína Digestão e odor corporal
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O odor do corpo é um fenômeno tipicamente indesejável. Felizmente, o odor do corpo também é algo que geralmente pode ser prevenido se a causa do odor for avaliada corretamente. Embora o odor corporal possa ser atribuído a uma higiene ineficaz, exercício vigoroso ou trabalho em um ambiente odoroso, também pode ser causado por alimentos que não são bem digeridos.
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Identificação
Depois de excluir a falta de higiene, suor e causas ocupacionais, a identificação de uma fonte de alimento causando odor corporal é um passo importante para conter o fedor pessoal. Alimentos ricos em proteínas requerem degradação metabólica ativa pelo organismo e podem aumentar a probabilidade de odor corporal aumentado, de acordo com o médico holístico e médico naturopático Dana Ullman.
Significado
A digestão de proteínas requer que o corpo trabalhe duro por períodos prolongados sem elevar os níveis de açúcar no sangue rapidamente, e por isso a proteína é uma fonte de alimento ideal para aqueles que desejam diminuir seu índice glicêmico. No entanto, a digestão lenta também aumenta a probabilidade de gás intestinal, e a proteína, quando lentamente quebrada, tem um cheiro de carne ranço infundido com enxofre.
Efeitos
Sem fibra adequada, uma dieta rica em proteínas pode aumentar o risco de constipação e bloqueio intestinal. Se ocorrerem constipação severa, os subprodutos tóxicos da digestão podem infiltrar-se através dos poros, aumentando o odor do corpo e mau hálito. Além disso, o constipação expõe o corpo a subprodutos tóxicos que o corpo precisa se livrar de prevenir doenças graves. Se a constipação é um problema crônico, o aumento da ingestão de fibras pode ajudar; consulte seu médico se aumentar a fibra não for suficiente para remediar a situação rapidamente.
Expert Insight
O médico naturopático Sarah Lane aconselha a raspa da língua pelo mau hálito crônico relacionado a problemas digestivos. Partículas microscópicas de alimentos, incluindo proteínas, alimentam bactérias na língua, que aumentam a halitose ou o mau hálito. Apenas escovar a língua com uma escova de dentes não pode remover todas as bactérias tão efetivamente quanto um raspador de língua, que pode ser encontrado em linha e em alimentos saudáveis ou lojas especializadas.
Time Frame
Se os resultados das mudanças na dieta, o aumento da raspagem da fibra e da língua não são suficientes para remediar o odor corporal, entre em contato com seu médico. Outra alternativa à medicina convencional que pode remediar o odor do corpo devido a uma digestão pobre de proteínas é a homeopatia. Os praticantes homeopáticos podem ajudar o organismo a processar alimentos com mais facilidade, dificultando problemas de digestão e odor corporal sem o uso de medicamentos farmacêuticos.
