Os melhores comprimidos de celulite
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A comunidade médica ainda debate a melhor maneira de tratar a celulite, uma condição em que as células de gordura debaixo da pele pressionam contra o tecido conjuntivo enfraquecido, produzindo uma "laranja" "textura". Mesmo que os fabricantes de suplementos comercializados como remédios de celulite afirmam que seus produtos oferecem uma solução, nenhuma pesquisa definitiva apóia a eficácia de qualquer única pílula atualmente no mercado. A melhor maneira de administrar a celulite pode envolver uma dieta saudável que inclui alimentos e suplementos comprovados para apoiar o tecido conjuntivo da pele.
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Multivitaminas e minerais
Marcelle Pick, co-fundador da Women to Women Clinic no Maine, liga a formação de celulite ao sangue e à circulação linfática pobres. Além de fazer exercícios regulares, reduzir o estresse e manter uma dieta saudável, a Pick recomenda que você tome um suplemento de alta qualidade com vitamina C entre outras vitaminas e minerais essenciais. "Como uma planta em crescimento, sua pele está constantemente quebrando e reconstruindo-se: para prosperar, precisa de ar, água, nutrientes e equilíbrio ", diz Pick. Isso garantirá que sua pele possui todos os materiais de construção necessários. <
Antioxidantes e ervas
Em "Cura sem medicação", Robert S. Rister escreve que a celulite "é o resultado do fluido deslocado em vez da gordura acumulada". Enquanto ele defende reduzir a ingestão de calorias, perder peso e exercitar, ele também sugere que você incorpore suplementos de vitamina C e E em sua dieta juntamente com a rutina. A combinação destes três nutrientes "ajuda os vasos sanguíneos a conter fluidos, aumenta a quantidade de sangue que pode fluir através deles e ajuda a quebrar as fibras que interferem com a circulação", ele escreve. Rister também diz que a erva gotu kola ajuda o corpo a produzir colágeno, a matéria-prima para os tecidos conjuntivos e aumenta o suprimento de oxigênio entregue através dos capilares.
Cell-Repairing Nutrients
Enquanto ele defende a dieta e o exercício, ele diz que a chave para a resolução da celulite é fornecer nutrição para as células do seu corpo e tecido conjuntivo. Em "The Cellulite Solution", ele recomenda um regime multi-nutriente projetado para fortalecer os vasos sanguíneos, aumentar o fluxo sanguíneo e incentivar a produção de tecido conjuntivo. Além de um regime de vitaminas e minerais antioxidantes, a solução de suplemento de Murad apresenta aminoácidos, glucosamina, lecitina e ácidos graxos essenciais.
