Progesterona me ajudará a perder peso?
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Além da hereditariedade, os hormônios podem influenciar seu peso. Enquanto mulheres saudáveis produzem estrogênio e progesterona durante os anos reprodutivos, algumas mulheres devem tomar hormônios suplementares por diversas razões. Enquanto os indivíduos que tomam suplementos hormonais podem reagir de forma diferente à progesterona, este hormônio provavelmente não o ajudará a perder qualquer excesso de peso.
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Progesterona
A progesterona é um hormônio que ocorre naturalmente nos corpos femininos, enquanto a progestina é a versão sintética do hormônio natural. A progestina, comumente referida como progesterona, produz resultados semelhantes ao hormônio natural. Enquanto a progesterona pode afetar seu apetite e levar a uma mudança de peso, o resultado geralmente é um aumento em libras, em vez de perda de peso.
Função
A progesterona desempenha um papel importante na manutenção da gravidez. Enquanto muitas mulheres produzem o suficiente deste hormônio para suportar uma gravidez saudável, algumas mulheres podem exigir doses terapêuticas se seus níveis naturais forem baixos durante o início da gravidez. A progesterona sintética também desempenha um papel na prevenção de gravidezes quando incluídas nas pílulas anticoncepcionais. Como ingrediente nas pílulas anticoncepcionais, a progesterona pode enganar seu corpo para pensar que está grávida, reduzindo o risco de concepção. Os médicos também podem prescrever progesterona para tratar outras condições, como anemia, câncer, acne e afrontamentos da menopausa.
Efeitos secundários
A progesterona pode causar aumento do apetite. De fato, o tratamento médico para perda de apetite e perda de peso em pacientes com AIDS e pacientes com câncer pode incluir terapia hormonal com progesterona. Esta terapia pode ajudar o corpo a produzir proteínas que podem ajudar a aumentar o apetite e levar ao aumento de peso subseqüente. Além do possível aumento de peso, as mulheres que tomam progesterona podem perceber pequenas hemorragias entre os períodos menstruais e um aumento na temperatura corporal.
Precauções
Tomar hormônios, como a progesterona, pode aumentar seus riscos de desenvolver coágulos sanguíneos. Coágulos sanguíneos podem levar a ataques cardíacos e derrames. Os sintomas que requerem atenção médica imediata incluem dor de dor de cabeça severa e repentina, alterações na fala, problemas de visão e dormência ou dor no peito, perna ou braço, bem como falta de ar.
Perda de peso
Não conte com seus suplementos de progesterona para ajudá-lo a perder peso e não se surpreenda se você ganhar alguns quilos enquanto estiver tomando progesterona. Mantenha seu corpo em um peso saudável, aumentando seu nível de exercício e restringindo o consumo de doces, gorduras e calorias vazias. Ao cortar cerca de 500 calorias por dia, você pode notar uma diminuição gradual do peso em torno de 1 lb.cada semana. O exercício regular que queima mais 500 calorias por dia pode aumentar sua perda de peso para cerca de 2 lbs. cada semana.
