Dieta suave para dentes novas

Indo em uma dieta que apresenta alimentos macios depois de ter um novo conjunto de dentaduras, permitirá que você coma confortavelmente à medida que sua boca se ajusta. Lembre-se de incorporar todos os diferentes grupos de alimentos para uma dieta equilibrada que está cheia de nutrientes. Sua dieta suave pode durar cerca de um mês.

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Going Soft

Ao começar a comer com suas próteses novas, escolha alimentos macios cortados em pequenos pedaços. Mastique a comida em cada lado da boca para criar pressão igual nas próteses dentárias. As boas opções de comida incluem macarrão ou pães moles sem nozes ou sementes, hummus, cenouras cozidas no vapor, ervilhas ou batatas, bananas fáceis de tolerar ou compota de maçã, ovos, leite com baixo teor de gordura ou queijo cottage e frango assado, húmido ou carnes secas.

Recomendações dentais

A American Dental Association apoia as escolhas alimentares recomendadas pela American Dietetic Association. Sua boca, a saliva e a língua e os músculos da bochecha precisam de tempo para se acostumar com suas próteses novas. Ao escolher alimentos macios e fáceis de mascar em vez de itens pegajosos ou difíceis, você se ajustará aos seus dentes novos com uma prática de alimentação gradual.