Lar Vida Qual é o propósito dos probióticos?

Qual é o propósito dos probióticos?

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Anonim

As bactérias probióticas ou "amigáveis" fornecem uma variedade de benefícios, especialmente no sistema digestivo e imunológico. Os probióticos encontrados em alimentos e suplementos dietéticos refletem a atividade daqueles encontrados naturalmente no trato gastrointestinal. Os probióticos trabalham para restaurar a simbiose entre bactérias nocivas e amigáveis ​​no intestino, promovendo a saúde e prevenindo o aparecimento da doença.

Microorganismos em todo lugar

As bactérias amigáveis, como as cepas probióticas, são vitais para a saúde adequada do sistema imunológico, a proteção de microrganismos causadores de doenças, a eliminação de materiais tóxicos e a digestão, absorção e metabolismo de alimentos e nutrientes. O corpo está cheio de microorganismos; as bactérias vivem dentro e sobre a pele, no trato gastrointestinal, no sistema respiratório e no trato urinário. A microflora em cada uma dessas áreas varia, portanto, há uma diferença nos organismos bacterianos que as povoam. Consequentemente, os indivíduos têm sua própria mistura de bactérias benéficas. As bactérias amigáveis, como as cepas probióticas, são vitais para a saúde adequada do sistema imunológico, a proteção de microrganismos causadores de doenças, a eliminação de materiais tóxicos e a digestão, absorção e metabolismo de alimentos e nutrientes. As interações entre microorganismos eo corpo são cruciais para a saúde e o bem-estar.

Simbiose

No corpo humano, há um equilíbrio constante entre bactérias amigáveis ​​e prejudiciais. Esse equilíbrio pode ser interrompido de duas maneiras. O primeiro é o uso de antibióticos que matam as bactérias amigáveis ​​junto com as bactérias prejudiciais no intestino. A presença de microorganismos hostis, como bactérias causadoras de doenças, leveduras e fungos, também podem prejudicar o equilíbrio. Os probióticos são usados ​​para restaurar a simbiose entre as bactérias amigáveis ​​e prejudiciais. Os probióticos têm sido utilizados para prevenir e tratar distúrbios do sistema digestivo e imunológico.

Benefícios probióticos

Os probióticos não só aumentam o processo de digestão, mas também suportam o sistema imunológico. No sistema digestivo, os probióticos tratam diarréia, infecções vaginais por fungos, eczema em crianças e síndrome do intestino irritável; absorver e produzir vitaminas e minerais; e administre rapidamente infecções intestinais.Os probióticos promovem a imunidade ao reduzir a ocorrência de câncer de bexiga, aumentar a produção de anticorpos IgA, aumentar a atividade de microfícios e fagocitose e melhorar a saúde geral.

Uso seguro

De acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, os microorganismos vivos têm sido usados ​​há muito tempo como agentes probióticos sem causar doença. No entanto, o uso seguro de probióticos ainda não foi minuciosamente pesquisado. É necessária mais informação para documentar cientificamente sua segurança, especialmente para o uso de crianças pequenas, indivíduos idosos e pessoas com sistemas imunológicos comprometidos. Os efeitos colaterais associados ao uso de probióticos incluem: flatulência, inchaço, infecção, atividade metabólica insalubre e estimulação do sistema imunológico. Esses efeitos colaterais são raros, e se eles ocorrem, eles tendem a ser leves.