As Calorias em Baguette de Presunto e Queijo

Você não precisa viajar para a França para apreciar o sabor do presunto e do queijo entre duas fatias de uma baguette. Também conhecido como pão francês, baguetes estão disponíveis em muitos supermercados. Normalmente, as baguetes são cozidas em pães longos e finos e cortando uma baguette ao longo do tempo, dá-lhe superfície suficiente em suas fatias para incluir presunto, queijo e condimentos.

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Um sanduíche de alta caloria

As calorias em uma baguette dependem do tamanho de suas fatias. Duas fatias de tamanho médio, que cada uma medem 4 por 2 1/2 por 1 3/4 polegadas, têm 370 calorias. Quatro fatias de 1 onça de presunto que têm 11 por cento de gordura adicionam 183 calorias adicionais ao sanduíche. Duas fatias de 1 onça de queijo suíço contêm 213 calorias. Metade de uma colher de sopa de manteiga sem sal possui 51 calorias, enquanto 1 1/2 colheres de chá de mostarda preparada tem cinco calorias. Espere que sua baguette de presunto e queijo tenha cerca de 822 calorias.