O plano de dieta SlimQuick

SlimQuick é um programa que apresenta suplementos de perda de peso que afirmam ajudar as mulheres a perder peso. Os fabricantes de suplementos dizem que tomam em consideração questões como alterações hormonais, retenção de água, níveis de energia reduzidos e estresse. Cada um dos suplementos SlimQuick contém inúmeros ingredientes, por isso é vital verificar com um médico antes de tomá-los, especialmente se você tomar medicamentos prescritos ou ter uma condição de saúde.

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Identificação

Se você seguir o plano SlimQuick, você deve tomar os suplementos e seguir um programa de dieta. O plano de refeições exige comer seis pequenas refeições ao longo do dia, que são de alta proteína, quantidades moderadas de carboidratos e baixo teor de gordura. O plano também exige controlar o tamanho das porções, cortar os alimentos processados, limitar o sódio, beber bastante água e fazer exercícios regulares. SlimQuick oferece uma variedade de suplementos, de um supressor de apetite para queimadores de gordura para aqueles que supostam para suportar a perda de peso, levando em consideração as necessidades especiais de vitaminas e minerais de uma mulher.

Significado

Os produtos SlimQuick afirmam aumentar seu metabolismo e uma variedade deles contém extrato de chá verde. O chá verde pode aumentar seu metabolismo e ajudá-lo a queimar gordura, de acordo com o University of Maryland Medical Center. Os polifenóis do chá podem causar esse efeito. Estudos que respaldaram esse uso produziram resultados mistos, no entanto, e aqueles que indicam obras de chá verde para perda de peso combinam chá verde com cafeína, observe os especialistas da UMMC. Essa combinação é encontrada em muitos dos produtos SlimQuick, embora a empresa também ofereça algumas opções livres de cafeína. Muitos produtos SlimQuick também contêm hoodia, um ingrediente popular em suplementos de perda de peso. A pesquisa sobre esta erva ainda é preliminar, de acordo com a UMMC, por isso é difícil dizer se é efetivo ou mesmo seguro.

Características

Muitos produtos SlimQuick contêm ervas que são freqüentemente encontradas em suplementos projetados para ajudar as mulheres a lidar com sintomas menstruais ou menopausa. Estes incluem soja e casta. A árvore casta não tem evidências científicas para apoiá-la como remédio para problemas menstruais, mas tem uma longa história de uso tradicional, de acordo com a UMMC. A teoria é que tem efeitos semelhantes aos estrogénios. A soja, uma fonte de fitoestrógenos, é melhor estudada. No entanto, a evidência científica que apoia o seu uso no tratamento de sintomas da menopausa é limitada, de acordo com a Clínica Mayo. Os suplementos também contêm vitaminas e minerais que os fabricantes afirmam estar voltado para as necessidades das mulheres. Talvez seja necessário ajustar o seu regime de vitamina para levar em consideração os montantes fornecidos, o que deve ser feito sob a orientação de um médico.

Considerações

Os ingredientes nos suplementos de SlimQuick podem causar uma série de efeitos colaterais e também podem interagir com medicamentos. A árvore casta, por exemplo, pode aumentar o fluxo menstrual, causar cansaço ou dor estomacal e levar a cólicas, diarréia, acne, dores de cabeça e perda de cabelo, de acordo com as Drogas. com. O chá verde e a cafeína podem causar tonturas, palpitações cardíacas, insônia e irritabilidade. A sobredosagem de cafeína pode levar a vômitos, diarréia, náuseas, perda de apetite e dores de cabeça. Você pode até sofrer envenenamento com cafeína, então procure atendimento médico se você tiver espasmos abdominais ou comece a vomitar, de acordo com a UMMC. O chá verde pode interagir com certos antibióticos e muitos medicamentos, incluindo aqueles que tratam a pressão arterial elevada, doenças cardíacas e ansiedade. A árvore casta pode interagir com drogas anticoncepcionais e drogas de fertilidade. Você também precisa estar atento às reações alérgicas aos ingredientes.

Aviso

Se você tem certas condições de saúde, este plano pode ser desaconselhável para você devido a alguns dos ingredientes do suplemento. Se você tem uma condição hormonal como câncer de mama, você deve evitar a casta, bem como a soja, de acordo com o Guia Essencial de Interação Herb-Vitamina e Vitamina por George T. Grossberg e Barry Fox. Você também precisa evitar este suplemento se estiver grávida ou amamentando devido ao teor de chá verde.