Monte Cristo Sandwich Calorias

Os contadores de calorias devem evitar o sanduíche de Monte Cristo. Graças a ser frito na manteiga, os sanduiches Monte Cristo oferecem grande gosto, juntamente com altas calorias e muita gordura.

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Identificação de um Monte Cristo

Um sanduíche básico de Monte Cristo apresenta peru ou frango, presunto e uma fatia de queijo entre duas fatias de pão branco. Todo o sanduíche é mergulhado em ovo batido e depois frito em manteiga. Alguns cozinham até mesmo no topo do sanduíche com açúcar em pó e sirvam com um lado de geléia para mergulhar.

Calorias em um Monte Cristo

Enquanto as calorias podem variar de acordo com o restaurante e a quantidade de ingredientes utilizados para fazer o sanduíche, um Monte Cristo típico contém mais de 1 000 calorias. SkinnyKitchen. com indica que um Monte Cristo médio possui 1, 122 calorias.

Nutrição em um Monte Cristo

Um sanduíche típico de Monte Cristo, cheio de gordura, oferece 69 gramas de gordura, 2, 138 miligramas de sódio, 56 gramas de carboidratos e 67 gramas de proteína, de acordo com SkinnyKitchen. com. Estas contagens variam dependendo do tipo de pão, queijo e carne utilizada.