L-Lisina Comprimidos para feridas de frio

As feridas de frio são causadas por um vírus que desencadeia bolhas para formar e em torno de seus lábios. Eles podem ser dolorosos e desagradáveis, e atualmente não há cura. As feridas de frio tipicamente se aclaram dentro de algumas semanas sem tratamento, e as opções de balcão estão disponíveis. No entanto, os dados sugerem que a lisina pode ajudar a gerar surtos de feridas.

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The Dreaded Cold Sore

Uma ferida gelada passa por cinco estágios. Inicialmente, você pode sentir uma sensação de formigamento antes que as bolhas apareçam. Isso é chamado de estágio prodome, e dura de um a dois dias. Depois disso, as bolhas começam a aparecer - um estágio que dura cerca de dois dias. Em seguida, as bolhas abrem, o que é chamado de estágio chorando - o estágio mais contagioso. O estágio de lágrima dura um dia e é seguido pelo estágio de escabeche, onde as bolhas caem. Por fim, a sarna cai e o fermento frio é curado.

Lisina 101

A lisina é um aminoácido, ou bloco de construção da proteína, que seu corpo precisa, mas não pode fazer sozinho, então é necessária a ingestão de alimentos ou suplementos. Lysine desempenha vários papéis na saúde, promove energia e ajuda seu corpo a absorver cálcio. Se você não tem o suficiente, você pode começar a sentir-se cansado e morrer. Alimentos ricos em proteínas, como carne, lácteos, ovos e feijão, oferecem uma boa fonte de lisina. A lisina também está disponível sob a forma de comprimidos, cápsulas, cremes e líquidos.

Evidência clínica de suporte

A lisina possui propriedades antivirais e reduz a taxa em que o herpes, o vírus que causa feridas, se multiplica, de acordo com uma revisão publicada na revista "Cutis" em julho de 2005. Os pesquisadores analisaram os dados clínicos existentes e descobriram que tomar 1 000 miligramas de lisina reduz a duração e a freqüência de surtos de feridas. Eles também encontraram evidências sugerindo que um maior nível sanguíneo de lisina está ligado a menos surtos recorrentes.

Dosagem e Precauções de Lisina

Para prevenir as recorrências de dor fria, é comum tomar 1 000 miligramas de lisina por dia, de acordo com a Universidade de Maryland Medical. Durante uma explosão, muitas pessoas tomam temporariamente doses de 3, 000 a 9 000 miligramas em doses divididas por dia. A lisina pode interagir negativamente com medicamentos que contenham arginina e certos antibióticos, como neomicina e estreptomicina. Consulte o seu médico antes de tomar suplementos de lisina se tiver doença renal.