Calorias em Vinho de Cauda Amarela
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Até um copo de vinho ao dia pode manter a doença cardiovascular afastada. Os antioxidantes de uva em vinho ajudam a aumentar o colesterol bom em seu sangue e reduzem os danos causados pelos radicais livres, que são moléculas produzidas quando seu corpo quebra alimentos ou exposições ambientais. Os radicais livres podem danificar células e podem desempenhar um papel na prevenção de doenças cardíacas, explica a American Heart Association. Se você ainda não consumir álcool, não comece a absorver as doenças cardíacas. Você pode obter antioxidantes e outros compostos saudáveis de frutas e vegetais. Outra razão para obter seus nutrientes de produzir em vez de vinho é que uma porção de vinho contribui com mais calorias para sua ingestão diária.
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Comparação de calorias
Um copo de 5 onças de vinho de cauda amarela fornece entre 112 e 127 calorias, dependendo da variedade. Sauvignon Blanc e Pinot Grigio têm 112 calorias por porção. Shiraz e Merlot contêm 120 calorias. Bubbles e Bubbles Rosé fornecem 127 calorias por copo. Uma porção de uvas de 1/2 xícara, em contraste, tem apenas 52 calorias, de acordo com o Departamento de Saúde Pública da Califórnia.
