Calorias em Bolo De Abacaxi
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O bolo invertido de abacaxi, feito principalmente com bolo branco coberto com fatias de abacaxi caramelizadas, é uma saborosa sobremesa.
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Calorias
A 4. Fatia de 1 oz de bolo invertido de abacaxi - é aproximadamente um nono de um 8-in. Bolo quadrado - normalmente contém 367 calorias. Isso representa 18% das calorias que você deve consumir todos os dias quando segue uma dieta de 2 000 calorias.
Nutrientes
Muitas calorias no bolo de cabeça de abacaxi provêm de carboidratos. A 4. 1 oz. A porção deste bolo contém 58 g de carboidratos. O Instituto de Medicina, o braço de saúde da Academia Nacional de Ciências, recomenda comer 130 g de carboidratos todos os dias. O número de calorias no bolo invertido de abacaxi representa 45% da ingestão diária recomendada. Uma porção de bolo contém 4 g de proteína.
Considerações
MayoClinic. Com observa que você deve limitar o consumo de gordura a 44 a 78 g de gordura todos os dias. A 4. 1 oz. Ação de bolo de abacaxi com abacaxi contém 13. 9 g de gordura - 18 a 31 por cento do que você deve consumir em um dia. Controle seu plano de alimentação diário para se certificar de que não inclui muita gordura em sua dieta.
