Calorias no Camarão Jumbo

O termo "camarão jumbo" não está regulado e pode significar coisas diferentes em diferentes lojas. É melhor comprar com base na contagem indicada no saco, o que lhe diz quantos camarões estão em cada quilo. Menos camarão em uma libra, maior o tamanho de cada camarão. Pode haver apenas sete ou oito camarões por quilo de camarão com a etiqueta "jumbo".

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O método de cozimento que você usa afetará o número de calorias por porção de camarão. Uma dose de 3 onças de camarão cozido com calor úmido contém cerca de 101 calorias. Se houver oito camarões jumbo em uma libra, isso significa que cada camarão pesa cerca de 2 onças e tem aproximadamente 67 calorias. Se você pão e fritar o seu camarão, o teor de calorias aumenta para 206 em uma porção de 3 onças e 137 por camarão jumbo.