Calorias em um copo de Pinot Grigio
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Pinot grigio é um vinho branco italiano crocante e seco que, de acordo com Joseph Bastianich em seu livro "Vino Italiano: The Regional Wines of Italy, "é melhor servido como aperitivo, ou cocktail pré-refeição. O sabor fresco e suave inicia o paladar para a comida.
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Calorias
A 5-oz. Um copo de pinot grigio (conhecido como pinot gris fora da Itália) contém 123 calorias. Isso é cerca de 6 por cento do valor diário recomendado para calorias, com base em uma dieta diária de 2 000 calorias.
Proteínas, Gorduras, Carboidratos
As calorias em 5 oz. O copo de pinot grigio consiste em cerca de 120 calorias, com cerca de 11% das calorias dos carboidratos. Não há gordura. Os açúcares no vinho contêm três gramas de carboidratos, ou 1 por cento do valor diário recomendado.
Benefícios para a saúde
Com moderação, um copo de vinho é muito saudável. Bastianich escreve sobre estudos que mostram que alguns benefícios de beber um copo de vinho diário pode ser reduzir os níveis de colesterol, prevenir danos celulares e reduzir o risco de doença cardíaca coronária.
Avisos
De acordo com o cirurgião geral, as mulheres não devem beber bebidas alcoólicas durante a gravidez devido ao risco de defeitos congênitos. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas prejudica a capacidade de uma pessoa dirigir um carro ou operar máquinas e pode causar problemas de saúde. Sempre beba com responsabilidade.
