Os benefícios de uma massagem com óleo de amêndoa e óleo de vitamina E
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Uma massagem com óleos aromáticos pode deixar sua sensação refrescada e relaxada. Há muitos benefícios para receber uma massagem, independentemente do tipo que você tentar. Seu terapeuta de massagem pode ter sua própria mistura de óleos, mas muitos terapeutas optam por incluir óleo de amêndoa e óleo de vitamina E. Cada um desses óleos tem suas próprias propriedades, e ambos podem ajudar a acalmar, suavizar e curar sua pele.
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Massagem
De acordo com UMM. edu, massagem é uma terapia que manipula músculos e tecidos moles no corpo para melhorar sua saúde e promover o bem-estar. Existem muitos tipos diferentes de massagem, incluindo sueco, tecido profundo, pedra quente e Tui Na, que é um ramo da medicina chinesa. As origens da massagem são desconhecidas, mas provavelmente foi utilizada há milhares de anos. Hoje, muitas vezes é vista como uma indulgência, sendo oferecida em spas e retiros em todo o mundo. Embora possa parecer um luxo, pode ser útil no alívio da dor e da tensão muscular, problemas musculoesqueléticos, insônia e inchaço dos tecidos.
Óleo de massagem
O tipo de óleo usado por um terapeuta depende de muitos fatores. Ele pode preferir certos óleos para condições específicas ou pode utilizar um óleo de aromaterapia para ajudar a limpar seus seios ou aliviar a dor de cabeça. Mesmo que não haja motivo específico para usar um óleo específico, o próprio óleo é útil para ajudar o movimento das mãos sobre a pele e os músculos. O óleo ajuda a prevenir sensações de abrasão ou queimação da pele e pode até manter o calor, aquecendo seus músculos.
Óleo de amêndoa
O óleo de amêndoa, particularmente a variedade doce, tem um aroma agradável que não é abrupto. É facilmente absorvido na pele e pode proporcionar benefícios para a saúde além das habilidades de suavização da pele. De acordo com um artigo publicado em "Terapias Complementares na Prática Clínica" em fevereiro de 2010, o óleo de amêndoa tem sido utilizado em círculos de medicina complementar por seu potencial anti-inflamatório e imunológico. Embora não haja evidência clínica para respaldar essas afirmações, verificou-se que efetivo na redução da cicatriz após uma operação. Também pode suavizar a pele, melhorando o tom de pele e a pele. Adicionar o óleo de amêndoa à sua mistura de óleo de massagem, ou usá-lo por conta própria, pode potencialmente aumentar a saúde da sua pele.
Vitamina E Oil
A vitamina E é um conhecido ingrediente de cuidados com a pele, engolindo todos os tipos de produtos, desde shampoos até batom. Um estudo de maio de 2010 no "Journal of Drugs in Dermatology" descobriu que o óleo de vitamina E é uma terapia tópica eficaz no manejo de cicatrizes hipertróficas e queloides. Também pode ser útil se você tem dermatite atópica.Outro estudo, publicado em "Journal of Dermatological Treatments" em julho de 2010, investigou os efeitos do tratamento tópico das vitaminas E e D na dermatite atópica. O estudo concluiu que ambas as vitaminas têm efeitos benéficos sobre os casos de dermatite atópica.
Considerações
A combinação destes óleos em um óleo de massagem é simples e não deve causar interações. No entanto, é importante notar que, como com qualquer produto de cuidados com a pele, você pode ter uma reação alérgica a um ou a ambos os óleos. Se você é alérgico às amêndoas, não use óleo de amêndoa. Da mesma forma, se você tiver alguma sensibilidade ao óleo de vitamina E, abster-se de usá-lo. Se você usa esses óleos e experimentando uma reação, interrompa seu uso e procure aconselhamento médico.
