Este dispositivo promete acabar com a dor do período - nós colocamos isso à prova

Depois de sofrer de períodos dolorosos desde a idade de 13 anos, levou até os 22 anos para ser diagnosticado com síndrome do ovário policístico (SOP). SOP e condições como endometriose são comuns e podem causar (entre outros sintomas) cãibras extremamente dolorosas. Mesmo sem essas condições, diz-se que 50% das mulheres sofrem de cólicas menstruais a cada mês. Embora a contracepção hormonal ajude alguns, atualmente há poucas opções quando se trata de dores mensais das mulheres.

Eu uso uma garrafa de água quente para alívio da dor quando estou em casa, mas estar fora significa que eu estou tomando 800mg de ibuprofeno por enquanto (seis dias - sorte minha). Tomar grandes doses de analgésicos a cada mês pode causar efeitos colaterais - desde erupções, tonturas e náuseas até azia e sonolência. Mas quando você está com muita dor, eles podem parecer a única opção para ajudá-lo a passar o dia.

Quando eu ouvi que um dispositivo chamado Livia estava prometendo melhorar minha agonia mensal, eu sabia que era algo que eu precisava tentar. Continue rolando e tudo será revelado.

O que é a Livia?

Livia é um pequeno dispositivo eletrônico que promete ajudar a acabar com sua dor menstrual. A marca diz que você simplesmente "Ligue-o, prenda-o, sinta o alívio e vá em frente". Parece ideal para mim.

O dispositivo estimula os nervos, fechando as “portas da dor” ao cérebro. Em um estudo clínico independente, 163 mulheres que sofrem de dor menstrual significativa receberam um dispositivo Livia, e 80% disseram que Livia permitiu que elas eliminassem de maneira significativa ou completa o uso de analgésicos.

COMO FUNCIONA?

Livia é uma máquina TENS (Estimulação Elétrica Transcutânea). TENS tem sido muito popular desde a década de 1960, usado para tratar uma série de dores musculares e condições. As TENS Unidades são clinicamente comprovadas para o alívio da dor, pois as vibrações do dispositivo viajam para o cérebro mais rapidamente do que a dor, o que “desliga” a sensação dolorosa, pois o cérebro está focando na vibração e não consegue processar ambas.

Embora uma unidade de TENS possa parecer nada de novo, nunca houve um dispositivo desenvolvido especificamente para a dor do período anterior. Livia diz que projetou especificamente as vibrações para aliviar a dor das cólicas menstruais. Os eletrodos são colocados sobre os nervos periféricos e, além de proporcionar alívio instantâneo, podem ajudar a “ativar a resposta natural à dor, liberando endorfinas beta” ao longo do tempo.

PODE QUALQUER UTILIZAR?

Livia é aprovado pela FDA e possui certificação CE. Embora o efeito do dispositivo possa variar de mulher para mulher, é completamente seguro e sem efeitos colaterais.

As únicas mulheres que não podem usar um dispositivo Livia são aquelas com marcapassos, nos primeiros três meses de gravidez ou em tratamento de fertilidade.

COMO VOCÊ USA ISSO?

Existem duas pequenas almofadas de gel ligadas ao dispositivo que podem ser coladas na pele perto do local da dor (geralmente na parte inferior do estômago ou nas costas). O pequeno dispositivo colorido, em seguida, discretamente clipes para suas calças ou outras roupas. Livia trabalha imediatamente e uma carga dura 15 horas. Os eletrodos são conectados a um pequeno pacote de energia recarregável com um USB, portanto, não há necessidade de baterias.

O pequeno indicador LED acima do botão liga / desliga da Livia indica a que nível o dispositivo está ajustado e pode ser ajustado de baixa a alta intensidade. São necessários quatro toques para mover o indicador, portanto, ele tem 16 configurações de intensidade.

Você recebe quatro adesivos de gel com o dispositivo, cada par dura até seis meses e um pacote de substituição custa £ 9. O dispositivo vem em turquesa, lavanda, roxo e rosa, e por £ 9, você pode alterar a "pele" do dispositivo com opções em preto, vermelho e padrões texturizados.

OS RESULTADOS

Primeiro, fiquei chocado com o quão pequeno e leve o dispositivo era - um delicado quadrado de cinco centímetros. Eu poderia facilmente prendê-lo ao topo da minha calça ou saia e deixar o aparelho passar despercebido. No entanto, se ele aparecesse, o design elegante seria semelhante ao de um dispositivo de fitness ou tocador de MP3, por isso não gera consultas se outras pessoas o virem (se isso for algo que o afaste). O dispositivo não se moveu ou saiu enquanto eu me movia durante o dia, e também era leve e compacto o suficiente para carregar na minha bolsa quando eu não estava usando.

Minhas piores menstruações vêm nos primeiros dois dias da minha menstruação, então fiquei interessado em ver como Livia ajudou. Quando meu período chegou, coloquei os eletrodos separados por 10 centímetros na parte inferior do abdômen e liguei o aparelho. A sensação pode ser comparada a uma sensação de formigamento e quase formigamento. Apesar de não ser doloroso, eu mantive as configurações do dispositivo relativamente baixas, já que achei a sensação um pouco perturbadora no começo.

As instruções dizem para aumentar o nível até que pareça “agradável”, mas acabei mantendo isso bem baixo durante os seis dias, pois achei a vibração de formigamento muito forte em um nível mais alto. Depois de alguns minutos, o aparelho começou a funcionar - fiquei chocado que minha dor foi reduzida.

Quando eu estava com cãibras fortes, às vezes eu sentia que precisava que o dispositivo ficasse mais alto para aliviar a dor, mas achei a sensação em um ambiente mais alto desconfortável, então acabei recusando. Isso significava que eu ficava com um pouco de dor, mas menos do que o normal. Este permaneceu o caso para os dois primeiros (e piores dias) do meu período, mas como expliquei, minhas cãibras são bastante severas. Nos dias um e dois, posso relatar que não tomei tantos analgésicos (200mg contra os 800mg diários).

Não há dúvida de que o dispositivo funciona - eu apenas preferiria não sentir - mas talvez eu esteja pedindo demais? Afinal, minha ingestão de ibuprofeno era muito menor, o que eu esperava.

Eu não usei Livia à noite, incapaz de adormecer com o dispositivo funcionando em um nível adequado de redução da dor. Eu estava acostumado com o sentimento durante o dia agora e também estava distraído por outras coisas, ao contrário da noite, quando tudo estava em silêncio. Eu tentei desligar o dispositivo durante a noite para que eu ainda pudesse usá-lo, mas alguma dor permaneceu. Isto é principalmente porque eu ainda tomei alguns analgésicos durante a semana para neutralizar a dor que eu experimentei enquanto tentava dormir. Eu achei Livia mais eficaz no dia três para seis quando minha dor era moderada para começar.

Isso é quando eu tenho mais alívio - mesmo em um ambiente baixo. Durante esses três dias, tomei 200mg de ibuprofeno um dia e nenhum nos outros dois, o que é incrível.

O manual do usuário recomenda ajustar a posição das almofadas adesivas após 24 horas para reduzir as chances de irritação da pele. Apesar de ter pele sensível, as almofadas pegajosas não me irritaram.

O FOLHETO

No geral, fiquei impressionado com Livia - qualquer coisa que reduza meu uso de analgésicos é um bônus para mim. Eu adoraria estar sem dor desde o primeiro dia, mas continuarei a usar o dispositivo na esperança de que ele altere minha resposta natural à dor com o tempo. Todo mundo é diferente e o melhor é que Livia oferece uma garantia de devolução do dinheiro de 60 dias se não funcionar para você, então eu recomendo tentar. Outros usuários disseram que ele interrompe completamente sua dor severa, por isso vale a pena ir. No mês que vem, vou tentar usá-lo em combinação com outras coisas que faço para aliviar dores menstruais, como alongamentos e exercícios, para ver se isso ajuda.