Como tomar Yohimbe antes de uma refeição

Yohimbe é um tipo de árvore perene que cresce em áreas da África, incluindo Camarões, Zaire e Gabão. A casca da árvore pode ajudar os homens a tratar disfunção erétil aumentando a quantidade de fluxo sanguíneo para o pênis e impedindo o sangue de deixar o pênis. O tratamento pode ser útil no tratamento da impotência associada a problemas psicológicos que causam a disfunção erétil. A erva está disponível como um chá ou suplemento em lojas de alimentos saudáveis, ou como um medicamento de prescrição chamado cloridrato de yohimbina, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. Sempre consulte um profissional de saúde antes de tomar qualquer erva ou suplemento de ervas.

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Passo 1

Compre o yohimbe de uma loja de alimentos saudáveis ​​ou solicite receita médica. A versão de prescrição, cloridrato de yohimbina, está disponível como um tablet.

Passo 2

Engula o comprimido ou a cápsula de yohimbe com um copo de água. Uma receita típica de yohimbina é de 15 a 30 mg para ajudar a aumentar o desempenho sexual, de acordo com RxList. com. Dependendo das instruções do seu médico, você pode tomar yohimbina três vezes ao dia. Faça o chá e beba até três vezes por dia.

Passo 3

Tome yohimbe com o estômago vazio e evite comer alimentos que contenham tiramina ao tomar o suplemento. Alimentos comuns que contêm tiramina incluem chocolate, nozes, carnes envelhecidas ou defumadas, queijo, chucrute e leveduras. Bebidas como cerveja e vinho tinto também contêm tiramina. Ambos o yohimbe e a tiramina podem aumentar a pressão arterial, então, perigosamente, a pressão arterial elevada pode ocorrer se você tomar o suplemento e esses alimentos.

Passo 4

Informe o seu médico de quaisquer outros medicamentos que esteja a tomar antes de usar o yohimbe. Yohimbe não deve ser tomado com um MAOI, ou um inibidor da monoamina oxidase, que são usados ​​para tratar a depressão. Esses medicamentos incluem tranilcipromina e fenelzina. Além disso, este suplemento pode causar reacções adversas quando tomado juntamente com medicações de pressão arterial elevada.

Passo 5

Informe quaisquer efeitos colaterais incômodos para o seu médico. Possíveis efeitos colaterais podem incluir batimentos cardíacos irregulares, confusão, tonturas, dor de cabeça, ansiedade e tremores. Outros efeitos secundários incluem náuseas, vômitos e insônia. O suplemento também pode causar efeitos colaterais graves, como ataque cardíaco ou convulsões, de acordo com MedlinePlus.

Avisos

• As mulheres grávidas e as crianças não devem tomar yohimbe.