Como parecer bem em fotos, de acordo com um modelo VS

É um mito completo que as modelos Victoria's Secret acabam de aparecer no dia do show com uma aparência tão boa. Claro, todos eles têm genética ao seu lado (eles estão praticamente construídos para a passarela), mas assim como os atletas treinam para o dia da corrida, os modelos preparam-se para o dia do show. Então, levamos cinco minutos para conversar com a modelo de 22 anos e a nova-iorquina Rachel Hilbert, que lidera a campanha da Pink e entrou no programa no ano passado, para ver quais dicas e truques poderíamos aplicar em nosso dia a dia. Modelos têm horários agitados, e Hilbert não é diferente, então escolhemos o cérebro dela em tudo, desde o sono até a atenção plena.

Além disso, ela compartilhou um truque de beleza maluca e nos disse como ficar bem em fotos (“hora de ouro” tem muito a ver com isso). Nós podemos não ser modelos VS, mas cada pouquinho ajuda.

Continue rolando para.

BYRDIE UK: Estamos obcecados por dormir aqui na Byrdie UK - você tem alguma dica para pegar no sono?

RACHEL HILBERT: Na verdade, sim, eu faço. Eu realmente gosto de [ouvir] o ruído branco. Eu tenho um aplicativo no meu telefone chamado White Noise. Se estou em um hotel ou em um avião, coloco meus fones de ouvido e escuto, e posso dormir direito. Além disso, uma cama limpa sempre faz o truque.

BYRDIE UK: Sabemos que devemos beber água o dia todo - alguma dica?

RH: Esse é um dos meus truques de beleza. Eu sempre tenho uma garrafa de 1,5 litro de água Fiji comigo onde quer que eu vá. Minha chave para passar por isso é tê-lo sempre perto - eu até o mantenho ao lado da minha cama. Eu sempre escolho a água em vez de qualquer outra bebida.

BYRDIE UK: Que truques de cabelo ou maquiagem você escolheu desde que esteve na indústria?

RH: Eu tento não lavar meu cabelo todos os dias porque ele retira os óleos naturais, que é o que o mantém saudável. Em vez disso, tento lavar todos os dias. Eu também aprendi a melhorar a textura natural do meu cabelo borrifando um spray de sal marinho nele.

BYRDIE UK: Qual é o segredo de beleza mais estranho (mas mais incrível) que você já recebeu?

RH: Essa é uma pergunta difícil, porque são muitas. Um dos mais estranhos seria usar creme de bumbum nos lábios. [Ed. nota: Tente Sudocrem, £ 5.]

BYRDIE UK: Como é a primeira e última hora de um dia típico para você?

RH: A primeira hora do meu dia típico envolve café. Então eu ando com meu filhote e me exercito. A última hora do meu dia geralmente me envolve deitada no sofá, aninhada e assistindo Netflix.

BYRDIE UK: Você tem algum truque de mindfulness que possa compartilhar com nossos leitores?

RH: Sempre que me sinto ansioso, gosto de andar de bicicleta perto da água para limpar a mente; Eu acho que é benéfico.

BYRDIE UK: Alguma dica de como ficar ótima em uma foto?

RH: Conheça seus ângulos. Além disso, para uma foto inteira, ficar de pé faz você parecer mais longo. Para uma selfie, é tudo sobre a iluminação. A hora de ouro é a melhor, e acontece por volta das 17h. à noite.

BYRDIE UK: Você tem uma figura incrível, mas você tem problemas com o corpo?

RH: Claro que eu faço. Eu sempre fui um atleta, então eu costumo construir músculos rapidamente. Isso às vezes dificulta para mim, mas eu tento abraçá-lo.

BYRDIE UK: O que você tem que fazer para se preparar para um show do VS?

RH: É um trabalho tão duro! Treino uma ou duas vezes por dia todos os dias e recorto álcool, açúcares e carboidratos brancos. Eu também tento comer muito limpo durante o processo, o que é difícil porque eu sou um foodie.

BYRDIE UK: Além disso, a depilação antes de um show deve ser fundamental e garantir que sua pele esteja em ótimo estado - alguma dica?

RH: Eu tento manter minha pele em boas condições antes de um show. Eu costumo me machucar com facilidade e rapidez, então eu tenho que ter muito cuidado para não correr atrás das coisas e cair antes de um show. No que diz respeito à depilação, tenho muita sorte de não ter muito pêlo no corpo, por isso faço a barba e hidratei.

BYRDIE UK: Você gostaria de ver uma representação melhor de modelos de tamanhos diferentes na passarela?

RH: Eu acho que a indústria está mudando para ser mais diversificada e os modelos de tamanhos diferentes estão agora nas passarelas. Eu adoro ver isso - todo ser humano tem uma forma e tamanho diferentes.

BYRDIE UK: Se você pudesse trabalhar apenas uma parte do seu corpo pelo resto do tempo, qual seria?

RH: Provavelmente seria meu abs. Esse é o núcleo do meu corpo e me mantém estabilizado.

BYRDIE UK: Quais são os seus exercícios preferidos?

RH: Meu treino é com meu treinador ou boxe. Eu também adoro ir para a sauna depois.

Descubra o benefício das saunas aqui.

BYRDIE UK: O que você faz em uma ressaca para se sentir melhor?

RH: Ugh, eu odeio eles! Mas tento dormir muito e o Pedialyte funciona. [Ed. Nota: Dioralyte é o equivalente no Reino Unido.] Eu fiz um gotejamento intravenoso com vitaminas, mesmo quando não estou de ressaca.