Um especialista em skincare orgânico nos contou seus segredos para a pele pré-natal

Não há escassez de conselhos detalhando o que você deve e não deve fazer durante a gravidez, da comida ao vôo. Em última análise, os pais expectantes geralmente tomam decisões sobre essas coisas com base no que é melhor para seu bebê e para eles mesmos, em conjunto com seu médico ou cuidador. Uma mudança que muitas mulheres se sentem confiantes para fazer por conta própria, no entanto, é uma transição para uma rotina de beleza natural.

O fato é que há apenas um punhado de ingredientes skincare provou ser inseguro para as mulheres grávidas usar. Dito isso, é incomum que estudos desse tipo sejam realizados com mulheres grávidas (por razões óbvias), muitos erram pelo lado da cautela. Além disso, para alguns, o pensamento de slathering em um coquetel desconhecido de produtos químicos, francamente, não é atraente.

Para descobrir como limpar sua rotina de beleza quando você está grávida, contatamos a terapeuta de cuidados naturais Jeannie Bourke. O salão da Bourke em Sydney, Venustus, é um refúgio de tratamentos calmos e holísticos e um freqüente local para mulheres grávidas em busca de alívio. (A principal editora de beleza da Byrdie Australia, Lisa, diz que a massagem pré-natal do spa é "vale a pena ficar grávida".) À frente, Bourke oferece seu melhor conselho sobre tudo, desde ingredientes a evitar, até o soro corporal a cada mãe deve possuir.

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Byrdie Austrália: Qual é a sua posição sobre o uso de cuidados com a pele na gravidez?

Jeannie Bourke: Skincare durante a gravidez é onde você precisa de um especialista. Este é o momento de obter conselhos de quem estudou, treinou e tem experiência em cuidados pré-natais. Muitos de meus clientes mudam-se para a pele orgânica durante a gravidez, por isso estou sempre testando novos tratamentos e encontrando maneiras de melhorar meus produtos seguros para a gravidez.

Eu recomendo que, se você estiver grávida, diga a alguém que você vê para um tratamento de antemão para garantir que é seguro para você. Eu acho que ter tratamentos faciais é bom, no entanto, com massagem, eu recomendo esperar até depois do primeiro trimestre. Depois disso, a massagem pré-natal específica é ótima.

B: Quais ingredientes para o cuidado da pele devem ser evitados durante a gravidez?

JB: Existem ingredientes que devem ser evitados, e há aqueles com os quais não temos informações suficientes para saber que estão definitivamente seguros. Muitos especialistas aconselham cortar a retina A, retinóides e vitamina A (estes três são definitivos), mas alguns também contam com hidroxiácidos, DHA (o ativo encontrado no bronzeado falso), salicilatos, peróxido de benzoíla, enxofre, ácido hialurônico, parabenos e produtos químicos. protetores solares. Também é muito importante estar atento ao uso de óleos de aromaterapia durante a gravidez. Sugiro ler o Guia Completo de Aromaterapia por Salvatore Battaglia para obter informações.

Eu sempre recomendo que as mulheres falem com seu obstetra, médico ou parteira para uma lista definitiva sobre o que não usar no momento em que você está grávida, ou mesmo se você está querendo engravidar.

B: Por que é importante limpar sua rotina de cuidados com a pele durante a gravidez?

JB: Intuitivamente, você pode querer fazer isso - muitas mulheres querem limpar muitas áreas em suas vidas. É um bom momento para obter tantos ingredientes seguros e tantos ingredientes químicos tóxicos quanto possível. Você também vai querer se concentrar completamente em seu novo bebê bonito, então você pode querer que seu cuidado seja simples, eficaz e mínimo.

B: Quando você recomenda que as mulheres grávidas comecem a limpar seus cuidados com a pele?

JB: Cabe ao indivíduo e quando eles estão prontos. Eu sugeriria pesquisar e / ou perguntar ao seu médico ou especialistas de confiança sobre os ingredientes imediatamente. Alguns de meus clientes fizeram exames de sangue completos antes mesmo de tentar engravidar.Este também é um bom momento para limpar tantos produtos químicos quanto possível de fora de sua casa. E quando estiver fazendo compras, troque os produtos comuns pela versão orgânica. Existem alguns recursos on-line que podem ajudar com isso - eu gosto do The Environmental Working Group.

B: Que produtos para a pele fazem a maior diferença durante o cuidado pré-natal?

JB: Para os melhores resultados visuais, são esfoliantes, soros e hidratantes.

B: Alguma dica sobre como fazer a transição para produtos naturais e orgânicos com orçamento limitado?

JB: Não se trata de ter uma gama completa de produtos, pode ser apenas encontrar três ou quatro grandes coisas que funcionam para você e são ideais para o seu tipo de pele. Estou sempre aberta aos clientes que entram e discutem os cuidados com a pele que cumprem seu orçamento.

B: O que é um produto para a pele que toda mulher precisa durante a gravidez?

JB: Soros. Eles penetram o mais profundo e podem realmente fazer a diferença. Eles também são os mais ativos quando se trata de ingredientes. Soro de corpo pré-natal abençoado orgânico é um grande para manter todo o corpo hidratado. Também trabalha para prevenir estrias. Você pode aplicá-lo todos os dias após o primeiro trimestre ou, se a sua pele estiver apertada, você pode usá-la duas vezes ao dia. Continue a usá-lo depois que o bebê nascer, pois seu corpo voltará a se moldar com o tempo - algumas mulheres realmente obtêm estrias nesse estágio.

B: Que outro conselho você daria às mulheres grávidas para que elas se sintam melhor durante a gravidez?

JB: Estamos vendo um estresse sem precedentes agora mais do que nunca, portanto, certifique-se de que você sabe se acalmar e faça um esforço consciente para relaxar. Estar conectado a todas as horas do dia, sem fronteiras entre o trabalho e a casa, significa que estamos realmente desconectados. Desligue e conecte-se com você e seus entes queridos. Eu acredito que todos nós sabemos intuitivamente o que precisamos. Ouça isso e faça o que é certo para você.