Especialistas concordam: estes são os motivos pelos quais o cabelo não está crescendo mais rápido

Você já se sentiu como se seu crescimento de cabelo estivesse completamente estagnado? Como não importa o número de máscaras capilares que você põe e nutre as comidas que você está comendo, as polegadas não estão aparecendo? É provável que você tenha outros fatores de crescimento de crescimento em jogos dos quais nem está ciente.

De suas escolhas de refeição para desequilíbrios químicos para os produtos que você usa, abaixo estão as razões que seu cabelo não está crescendo mais rápido (e como reverter os danos).

Desequilíbrio hormonal

O colaborador de RealSelf Michele Green, MD, cita problemas hormonais como doença da tiróide ou SOP como causas de queda de cabelo, que, quando ocorrem em pequenas quantidades, podem fazer parecer que seu cabelo não está crescendo. Hipertireoidismo (tireoide hiperativa) e hipotireoidismo (tireoide subativa) envolvem perda total de cabelo no couro cabeludo em que o cabelo parece fino e esparso. Com a SOP, as mulheres experimentarão calvície masculina onde a alopecia (perda de cabelo concentrada em pequenos cortes) causará perda de cabelo em forma triangular no couro cabeludo.

Dieta pobre

O cabeleireiro Paul Labrecque e Paul Labrecque Salon e Spa dizem que a maneira como você come afeta a saúde e o crescimento geral do seu cabelo. Mas não é tanto os alimentos que você come que estão impedindo seu cabelo de crescer longo e forte, mas sim os alimentos que você não são comer - mais especificamente, falta de nutrientes e vitaminas. De acordo com um relatório no Dermatologia Prática e Conceitual, a ausência de ferro, zinco, niacina, ácidos graxos, selênio, ácido fólico, antioxidantes, biotina, proteínas e vitaminas A, D e E pode levar a problemas de saúde e perda de cabelo.

Estes são muitos nutrientes, é claro, mas ser particularmente baixo em um ou alguns pode indicar porque seu cabelo não está atingindo todo o seu potencial.

Doença

Normalmente, o folículo capilar crescerá, depois descansará, então se soltará e será substituído por um novo cabelo. Contudo, um indivíduo com uma doença grave, como pneumonia, terá seu cabelo passando por um período de estagnação em que o stress da doença faz com que todos os folículos pilosos entrem na sua fase de repouso e o crescimento do cabelo cessa temporariamente.

Miniaturização de cabelo

Lars Skjoth, fundador e chefe de pesquisa e desenvolvimento da Harklinikken, diz que a mãe natureza desempenha um papel no crescimento do seu cabelo à medida que você envelhece. Sabemos que o cabelo afina à medida que envelhecemos, mas há um fator de hereditariedade que pode afetar o destino de suas fibras mais rapidamente do que outras: "A principal causa do crescimento do cabelo atrofiado é a chamada 'miniaturização do cabelo' causada pelo enfraquecimento hereditário do cabelo". Skjoth explica. "A miniaturização dos folículos capilares é um processo que ocorre naturalmente naqueles que têm uma predisposição para o enfraquecimento do cabelo androgenético, durante o qual o seu folículo diminui de tamanho.

Uma regra geral quando se trata de comprimento do cabelo é que quanto mais profundo for o seu folículo, mais tempo o cabelo é capaz de crescer. No entanto, os folículos capilares miniaturizados não podem produzir pêlos muito longos - eles produzem pêlos mais fracos, maçantes e mais propensos à quebra."

Superprocessamento e estilo

É um acéfalo que o pentear com calor muitas vezes pode levar a quebra de cabelo e danos. Mas, de acordo com Green, diferentes tipos de tranças, estilos apertados e extensões de cabelo podem causar estresse ao eixo do cabelo, levando a perda.

O mesmo vale para morre freqüente. O cabelo tingido é mais poroso do que o cabelo não tratado, o que resulta em perda de proteína e, eventualmente, quebra.

Por fim, Skjoth observa que acúmulo de produtos, como uso excessivo de xampu secopode entupir o folículo piloso, o que impede que o cabelo cresça a um ritmo normal.

Então, o que pode ser feito?

Para começar, Labrecque sugere dieta adequada (como alimentos integrais frescos, não processados, ricos em nutrientes) e exercícios para manter o corpo saudável e manter seu cabelo crescer. Seu método prático, no entanto, é a manutenção do couro cabeludo, que inclui uma boa massagem no couro cabeludo para estimular o cabelo e ajudá-lo a crescer. Ele explica: “Eu tenho feito tratamentos de couro cabeludo por anos para clientes e acabei de lançar um novo purificante com a incrível Loção P50 da Biologique Recherche para ajudar a equilibrar os níveis de pH, hidratar e esfoliar levemente para ajudar a revelar cabelos muito saudáveis.

Eu também ofereço um rápido Revitalizador de Menta Mentol para Cílios de 15 minutos que é especialmente adorável nesta época do ano para ajudar a aliviar o couro cabeludo seco e com coceira. A máscara de hortelã fresca de eucalipto eucalipto é projetada para limpar, melhorar a retenção de umidade, melhorar o brilho e tratar os fios danificados. Além disso, vai deixar você com uma sensação revigorante, formigante e refrescante que dura o dia todo ".

Para abordar a miniaturização do cabelo, Skjoth sugere usar um Shampoo que irá promover a saúde do folículo: "O Shampoo pH da Harklinikken tem um shampoo exclusivo à base de aveia e colza que trabalha para limpar profundamente o couro cabeludo enquanto regula o equilíbrio do pH e ainda é gentil".

Para Green, ela é fã de tratar a questão internamente. "Há muitas coisas que você pode fazer para estimular o crescimento do cabelo, dependendo da causa. Medicamentos orais quando é relacionado hormonalmente (Minoxidil tópico, Propecia) ou a capa de laser para crescer o cabelo. O método mais popular no meu escritório é PRP (plasma rico em plaquetas) para o crescimento do cabelo. Ele funciona incrivelmente bem para engrossar o cabelo existente e promover o crescimento de novos cabelos. Eu faço três tratamentos com um mês de intervalo para os melhores resultados com a manutenção do PRP para promover o crescimento de novos cabelos ".

Nota importante: Antes de tomar suplementos, usar uma touca laser ou mudar sua dieta, fale com seu clínico geral.

Em seguida, confira os segredos de crescimento dos cabelos que as mulheres de verdade prometem.